Часто удается высыпаться? И от чего это, на ваш взгляд, зависит - от внешних условий или от вас самих?

Непонятно, от чего зависит... После ковида сон очень плохой

дак внешние условия так то на меня и влияют) и на сон тоже

От меня, надо рано ложиться и меньше времени интернету

Несколько лет почти не спала.Сейчас вроде сплю!!!!!!!!!!!!!!

Если нет никаких дел и обязанностей, зависит от меня))

Канеш, от меня. Не могу себя вовремя уложить

.Нет страховки. Что вечером уснув, утром проснёшься..

У меня в доме даже сахар из сахарницы не высыпается.

не удаётся.. и не поймешь иногда ... какая причина...

Поздно ложусь, рано встаю, и работаю без выходных

от того, что твориться в голове, мозг то не спит

Редко высыпаюсь.Это плохо.Надо спать вдоволь.

почти каждый день высыпаюсь. а в чем проблема

Лично мне хватает всего 4 часа , с детства так

И от внешних а вы их Сами создаёте..Увы..

Редко от условий, чаще сама себе мешаю )

Всякое бывает....в основном от здоровья

Сон меня давно покинул, не знаю почему

От правильной организации режима дня.