морковь, зеленый лук, лук-порей, пекинская капуста, краб, лапша удон или кудзукири
бульон основа: мисо паста, соевый соус, бульон даси (у меня бульон из малюсков).
Смешиваем основу, немного воду, морковку, капусту, по полуготовности морковки остальные составляющие.Морковь не должна развариться.
Легкий вкус и ничего лишнего, сытно и не жирно.
Приятного аппетита. 
Картошка ( у меня масло подсолнечное )и селедка малосоленая с лучком , ничего лишнего , не жирно , все ясно и понятно , приятного аппетита
нежирное масло 
очень необычно 
добрый вечер Алиша. я сегодня купил ногу индюка.вот что из неё можно приготовить?
Выгляди круто, но я такое не осилю(
Хватит уже тут народ соблазнять)))
Спасибо, но еще завтракать рано)
Ктото вкусняшки тут готовит)))
Где же ты ингридиенты берешь?
В магазине.
Что то не верю. Особенно удон.. прям в каждом магазине есть?
Во многих.
Это в москве. А на переферии ничего подрбного нкту
Я не в Москве )
Довольно редкие ингридиенты.
Круть!) У вас есть акк в инсте?
да
Как насчет вхаимоподписки?) Я увлекаюсь кулинарией, у меня есть аккаунт с рецептами, статьями и прочим) @loonycook, заходите, всегда рад новым подписчикам)) 
vishenka_ai
Крабы у нас жутко дорогие!
а мальчик интересен Вам? ))
Алька, не буди аппетит
это еще почему?
Ночь... тишина ... скоро рассвет...
ой как вкусно ....
