Рузанна Жангазина
думать перед сном о хорошем или комедия и наночь попить мелисовый или мятный чай или молоко с медом
Гулять перед сном, на ночь пустырник. И проверить печень.
смотря какая тема, обычно в церковь идут и помогает
я и сам мучаюсь. мне сказали что надо жить весело.
задуматься о происх-ем в жизни и сделать вывод!
Попросите Его перед сном, чтобы не снились...
найти причину по которой они снятся
Теплый душ,молоко с медом и в люлю!
Попробуйте,сходить к гипнотизеру.
Устранить все возможные причины
РАССКАЗАТЬ ПРО НИХ И ПОНЯТЬ СУТЬ
положите под подушку нож
Пообщаться с психологом
Клин клином вышибают...
Не наедаться на ночь
не спать)