К мягким методам можно отнести арттерапию дедушки Фрейда. Она существует в нескольких вариациях: живописи, музыке, скульптуре и литературе. Суть ее заключается в образном отображении по средствам искусства ваших негативных эмоций, их трансформации, преобразовании и моделировании ситуации. Например, на сегодняшнем совещании Вы в который раз собирались поднять вопрос о заслуженной премии перед начальством, и в который раз промолчали. Вас, как всегда загрузили сверхурочными... Что Вы чувствуете? Злобу на самого себя (Рохля! Ничтожество! Подкаблучник!)? Или на своего начальника (Деспот! Тиран! Душегуб!)? Возьмите листочек бумаги и выразите свое чувство в персонаже или нескольких. Придумайте комичную ситуацию для него (них) и Вы почувствуете облегчение. Так, немного успокоившись и сняв эмоциональное напряжение, вернитесь к произошедшим событиям и взгляните на ситуацию как бы со стороны, от третьего лица. Отследите собственные ошибки. Смоделируйте свои возможные и, как Вам кажется, необходимые действия в тот момент так, чтоб ситуация стала для Вас выигрышной. Таким не хитрым способом, Вы открываете себе новый путь и приучаетесь де

По-разному... если торговый комплекс - лучше всего самолетом на таран. Если физкультурно-оздоровительный (спортивный) комплекс - достаточно отключить свет и воду, остальное само рухнет. Если комплекс неполноценности - плюнуть на свои слабые стороны и развивать сильные...

Одна женщина преподавала
Язык Атлантиды, сидя на крыше
Соседи видели, как каждую ночь
К ней слетаются йоги и летучие мыши
Сейчас ты в дамках, но что ты запляшешь,
Когда из-за гор начнет дуть трамонтана ?

Принять свой комплекс и позиционировать как вашу отличительную черту, причем с юмором. В скором времени комплексы пропадут и появится мания величия)) с этим не боритесь.

Как пример: если человек стесняется выступать на сцене, тогда его надо уговорить (заставить) выйти и выступить! И так со всеми комплексами надо поступать.

Предназначение женщины -быть женщиной, так говориться в ведах Хорошая Лекция у Рузова В.О. " Качества Женщины" И есть ещё у него лекция " Качества Мужчины"

Зенитно- ракетного? Хлопотно это.... разобрать, да каждый блок утилизировать, а там куча актов списания на каждый винтик....

Это не комплекс ...) если есть баланс рост вес телосдожение...судя по аве ...баланс есть... ) мне нравятся дамы ниже меня... (176)

Сделайте себе татушку ! По себе знаю. КАк только сделала безобидную татуировку, все комплексы, как ветром сдуло !

От зенитно-ракетного? Это сложная процедура, включающая, в том числе, утилизацию опасных химических отходов )))

Есть лекарство одно , 40% раствор , 0,5 внутрь , можно с друзьями , и комплексов как не бывало !

Не обращать на комплекс внимания как не обращаете внимание на разонравившегося вам человека

Смотря от какого.А вообще нужно найти природу сего , и понять почему это происходит.

Комплексы бывают разные: физкультурный, животноводческий, оздоровительный и т.д.

Стакан не разведенного спирта и все комплексы улетучиваются...

Зенитно-ракетного?............без проблем.........покупателей валом!)))))))

"комплексов" - много, а вы уверенны что "это" у вас наличествует?

выпивать вечером 150гр. красного сухого вина через год пройдёт

Победить страхи, которые часто являются причиной комплексов

Если от зенитно - ракетного, то приму в дар. Безвозмездно!