Как выработать силу воли?

Здравствуйте, Инга. Хороший вопрос. Допустим, если вы хотите сесть на шпагат или выучить ин. язык или еще что-то. Делайте ежедневно понемногу.Двигайтесь у цели маленькими шагами. Потом это сформируется в привычку и это делать будет уже легко. Привычка формируется 21 день.

Чем больше развита сила воли, тем легче мы
побеждаем наше тело, одерживая победу высших
желаний над низшими, в каждом нашем деле, в
каждом начинании. Чем воля слабее, тем сложнее
сопротивляться слабостям, привычкам и низшим
потребностям

положить перед собой кучу шоколада,мороженого и всяких вкусностей и смотреть на них часами,а потом позвать друзей и смотреть как они все это едят

Берете какую нибудь вкусность ставите перед собой и зовете подругу или друга, кто не удержится и съест, тот идет делает какое-либо задание)

Принудительно, исключительно насильственным путем: хочешь курить - выкинь сигареты, зажиналку и деньги оставь дома

шутка:сила есть,воля есть,а силы воли-нет...себя заставлять иногда делать то,что не хочется или не нравится...

расслабься для начало , всё придумано человеком , его страхи тоже , когда это поймёшь у тебя будет сила воли .

терпением и тренеровками, сила воли это отказ от чего-то,,,,,если куришь-откажись, это первый шаг(это пример)

Упорными тренировками, периодически запрещая себе делать то, что хочется, но вредит здоровью!

А как думаете, это быстрый процесс...? Как думаете, для этого нужны некие специальные знания?

Если есть характер, то и сила воли есть. Ето всё взаимо связано. Без одного нет другого!

когда находишься постоянно в экстремальных условиях, она быстро вырабатывается.

занятиями спортом ,и желательно единоборствами, без силы воли там делать нечего)

Сложно, но можно если будет большое желание и моральный настрой!!! Попробуйте

Что такое сила воли? Когда поймёте суть своего вопроса, тогда и поймёте, как!?

с запрещения себе самой в мелочах.. потом запреты по серьёзнее и так далее..

Решить, начать и не останавливаться 60 дней!!!!!!!!!Потом входит в привычку.

что любишь больше всего на свете бросить или выбросить

У тя должен быть духом сильный и держать свои слова))

Не жрать после 12 и делать зарядку после пробуждения.