каким должен быть завтрак?

Как в детстве, когда нас усаживала за стол бабушка и как начнёт потчевать. Просто встать и уйти было невозможно, у неё была железная воля. Сперва творожок с сметаною, затем кашки тарелку, а на третье чай с бутербродами. После завтрака хотелось уже скорее полежать, а не дела делать, которые за завтраком бабушка распределяла меж внуками.

Утром лучше кушать супы, борщи, жирное, жареное, солёное, мясо. Днём - творог + чуть лимонного сока по желанию, кисломолочные продукты можно чуть подсоленые, Вечер- каши, салаты, выпечка. На ночь чистая вода и можно с доб лимона. Источник: Андрей Дуйко.

Какой сготовлю.Завтра баклажанчики кружечками обжариваю.Лук,помидорки.На общую сковородку,и заливаю взбитым яйцом(шт.3 с молоком.Сверху зеленью посыплю.Скорее всего грудиночки добавлю.Можно колбаску

Это зависит от времени "завтракания". На часах второй час дня, а я только что позавтракала: котлеты из рубленного мяса бройлеров с соусом, чашка чёрного кофе и пара мармеладок

Блин, каждое утро один и тот же замкнутый круг: для того чтобы сварить кофе нужно проснуться, а для того чтобы проснуться нужно выпить кофе!..

Кому как. Итальянцы поздно обедают (ужинают) от того утром только кофе и булка. У других, некоторых народов завтрак бывает плотным.

Как предки наши говорили:"Завтрак ешь сам,в обед поделись с другом.А ужин отдай врагу".Завтрак должен быть насыщенным!

Я предпочитаю на завтрак кашу на воде,без масла,соли и сахара.Наверное у каждого человека это индивидуально.

... ВКУСНЫМ ... !!! ... ВОТЬ У МНЮ БЫЛА ПЕРЛОВКА С КАПУСТОЙ ЖАРЕНОЙ И ЗЕЛЁНЫМ ЧАЕМ СО СЛИВОЧНЫМ МЯГКИМ СЫРОМ ... )))

Хорошим.Если помните,то раньше говорилось:"Завтрак ещь сам,в обед поделись с другом,а ужин отдай врагу".

Кому как хочется. Кто то утром не может и печенюшку съесть, а кому то нужен плотный завтрак

Завтрак - разминка для желудка. Штоб он как следует подготовился к обеду и ужину.

Полноценным! Вкусным и иногда даже не совсем полезным!колорити к вечеру сгорят!

Страшно плотным! И тогда такая фигура как у меня обеспечена)

говорят,что плотным,а я с утра есть совсем не хочу и не могу.

Утренний косяк... точнее бонг... я курю бонг... хотя кому как...

Вкусным !!! Чтоб хотелось улыбаться и радоваться весь день!

Если по меню, то питательным, а если по душе то от любимого

Полноценным: белок обязателен. Овощи, фрукты (клетчатка).

По моему разумению плотным,,, но, блять, не лезет ничего.