И сколько ушло на тренировки?

Так же)

Отлично)

Я тоже две минуты только

А больше, вроде, и не надо.

Не могу ещё выводов сделать, но судя по тем вопросам, что крутятся, да. О некоторых складывается впечатление, что они отвечают на вопросы на скорость

убийство времени

Много свободного?

нет не много

У меня только ночь и ещё час- два днём, в транспорте

Отаечаю

Вы тоже можете ошибаться, никто не идеален

Класс, давно тренируетесть?

Лет двенадцать.

Вот это да!

Успехов!

Спасибо)

А...... Больно...

Не, план это трава, а планка - как для отжимания, на прямых руках

мазохизм

Физкультура)

ненавижу спорт

Бег? Или метание диска? Я занимался метанием диска.

Бег и прыжки

А зачем планка? Или для общего развития.

Результивна

Да, конечно.

Не досыпаю

Да нормально у меня всё сейчас. и планкой иногда страдаю, после травмы с позвоночником

У меня тоже травма была

у меня ДТП в 2012 году. поэтому и больной на всю голову.

Я бы не сказала так

Ну это же социум. в рамках себя держим.

Упражнение

Я только 2 минуты

Я тоже столько

м

А это физкультура

вертекальная боковая в упоре или в висе... планкой что только не называют:-)

В упоре

В упоре на впе руки или рука нога... апять же нога прямая или огнутая

Руки и ноги прямые

Эт в смысли токак отжимаешься эт планка

Нормально)

Может и больше могу, но не пытался.)

Руки прямые или согнуты?

Согнуты

А я на прямых

Не знаю, не пробовал.