Какую диету посоветуете, если я инвалид и не хожу?
Питаться строго по часам, не большими порциями и естественно разнообразная. Чуть больше клетчатки. Массаж брюшной полости.
Денег нет, для разнообразия. Инвалид 2 группы.
Тяжело это. Можно конечно и бюджетный вариант.
Мой бюджетный вариант черный хлеб, на масле жаренный.
Это тоскливо.
Похудеть хочешь.. Лучше есть малыми дозами. Но чаще. Меня жена так держала, пока валялся год после аварии.
Спасибо
Ешь всё что угодно. Если конечно не запрещает врач.. И не слушай никого. Мол жирная еда, острая, холестерин и тд. Организм все равно свое возьмёт только что надо. И постепенно хлеб уменьшить. В крайнем случае сухарики. Меня так жена считай с того света вытащила.
я вам не советчик но вы можете попробовать дыхательную гимнастику появится аппетит и интерес к жизни
Спасибо
вот и замечательно поверить в себя это залог счастливой жизни
Ешьте все на, что глаза глядят, вечером перед сном стакан кефира и все нормально работать будет.
Творог рыба кефир яйца бородинский хлеб и после 19.00 не кушать ,если только мясо нежирное
Вы перестали ходить? Я помню, вы говорили, что ходите - хоть и с опорой...
Только при помощи трости. Уже зад скоро в дверной проем не войдет.
Худеть, матушка, худеть! Вам от лишнего веса полный вред (((
Вопросов конечно же 100000, нео сама на что надеешся?
Зимнюю медвежью! Пальцы в рот и сосать!
ну самое простое. захотел есть. пей...
я сам такой . а диета. жри что хочешь.
Я тоже не хожу диета не требуется!
есть всё только половину порции
это без денег. ешь половину обычной порции
Пол куска жаренного черного хлеба?
всё что хочешь. только половину. а что с вами,почему не встаёте?
Перелом тазобедренного, некорректное эндопротезирование.
сочувствую. нужно делать гимнастику для лежачих
Один раз кушать фрукты побольше
Один раз с утра и до ночи?)))
Ну не плачь))))
Кодовый замок на холодильник
Совсем не ходите, или ногами.
а нужна ли диета?
-50, -30
столько лишнего веса?
лучше к эндокринологу обратиться, да вообще худеть под наблюдением врача
5стол
Это как?
Диета такая