Какие эффективные методики снятия стресса существуют? Как снять напряжение и избавиться от негативных мыслей?

Трнипостопиисят снимает любой стресс вне зависимости от его причины...

???

Хороший стол, хорошие собеседник (-ца) - и стресс улетучивается вместе с воспоминаниями о его причинах...

песни и музыка ...

Копание земли.