ни как особо!Есть мнение,что кошмары полезны для здоровья!!! А,так, если с четверга на пятницу ,по плююсь в окошко и забуду про кошмар!
У меня они редко бывают, а если и бывают то обязательно досматриваю, оч интересно)))Люблю ужасы)))
так у меня их нету, а так есть способ поучаствовать в них самостоятельно и прогнозировать исход
я крепко сплю и ночные кошмары меня не беспокоят
запускаю в сон бабайку и она там разбирается)))
как же самой с собой бороться...я себя люблю
У меня их нет и мне в этом помогает Библия.
У меня их просто нет.Сплю аки младенец.
мне сны не снятся, бороться не с чем.
у меня не бывает ночных кошмаров
А у меня нет ночью кошмаров....))
а чего с самим собой бороться?
делай добро,кошмары исчезнут
Поворачиваюсь на другой бок)
у меня,нет ночных кошмаров)
это они со мной борятся 
Ни как они сами пройдут.
Смотрю на ночь эротику..
Нежненько их кошмарю...
А как с ними бороться?
я борюсь во сне. говорю себе, что это МОЙ сон, а значит я тут все могу... ну и потом зам пугаю свой кошмар )))