Ранок ... Як зробити пробудження легким i приэмним ?
На съезде нейрологов, проходившем в США, обсуждались причины обмороков, которые случаются утром, сразу после того, как человек встаёт. Один из крупных специалистов в области нейрологии, делала доклад об одном большом и долгом исследовании,
касающееся этой темы. Она сказала, что после всех исследований она пришла к выводу, что обмороки случаются из-за резкого перехода от лежачего положения к стоячему. Она сказала, что крови необходимо 12секунд, чтобы прийти из ног в мозг.Когда человек совершает быстрый подъём, кровь "бьёт" в мозг с большой силой. И начинается цепная реакция, которая заканчивается обмороком. Она предлагает каждому человеку, даже если он не страдает этим, после его пробуждения
посидеть на кровати, досчитать медленно до 12 и только тогда вставать. После доклада последовали громкие и продолжительные овации. И тогда встал еврейский профессор и спросил разрешения выступить. Вот его речь: у нас, евреев, не встают резко с кровати, у нас есть древний обычай, его возраст около 2 тысяч лет. Говорить особую благодарственную молитву Создателю мира за то, что удостоились проснуться здоровыми.
Молитва эта говорится на кровати сидя, сразу после пробуждения. В ней есть двенадцать слов, её необходимо говорить медленно и тщательно двенадцать секунд, именно двенадцать секунд. И тут он начал читать медленно и по слогам "Модэ ани", затем он перевёл её, чтобы все поняли смысл этих слов. Зал снова взорвался аплодисментами. Но в этот раз аплодисменты предозначались не человеку, а Господину мира
www.liveinternet.ru/users/casperock/post377325688/
та я розумию що це не засиб для вас. так що достатньо пидрахувати 12 сек!
якщо у вас є самогон ранок буде octagon(восьмикутник) 
ха-ха-ха . я не пью .. фу ..
Находіться в молитовному стані,коли проснетесь
хмм . в молитовному стані ?!
А як інакше?Хто як не Бог дає жи
Тільки не коліті чоловіка в жепо соломинкою!)))
Выпей кофе с кровью москалей... - бодрит.. 
мир будет счастлив от моего счастья.
выдчыныть очи, зъисть сала и нэ злякаться)))
у вас там наверно щас настоящая зима ? У нас в Крыму только эти дни похолодало и снег метёт
нет. тепло. но снегу много
зайчик - попрыгайчик . привет .
ух ты ! у тебя новая фотка . классненький такой
это мой новый кот))) через месяц отдадут) пока маленький
Треба вчасно лягати спати 
ведро ледяной воды сверху...как думае?
кава. гаряча,запашна, львівська кава
Львівська кава дуже добра й мені подобається.
Ваще не понял! 
Шо? Не розумием на мове.... 
Ничего страшного. За дело...Рассказывать долго. Зато есть я. А у меня дети и внуки!
буду рада , если будет желание рассказать
Ээээ.... Откровенничать на широкую публику? Не комильфо....
разумеется . но есть не публичное общение
Я к сожалению . тоже не владею разговорным родным языком - плоды советского воспитания
Не понимаю я по вашему нехрена
понимай по - своему дохрена
С Наступающим тебя!!!! Не ругайся,не идёт птицам ругань
спасибо . тебя тоже поздравляю и желаю всего самого лучшего
Проснуться у любовника. 
предварительно отправив мужа к любовнице?
Ему что, дома делать нечего? )
Просто поспать до обіду )))
не жрать за 5 часов до сна..
вставай пий чай з молоком
хмм .кому как , а мне это - не айс
падчас легчы ў ложак 
))
Вам перевести ответ?
буду благодарна , мне очень интересно .
Во время лечь в кровать)
потрясающе . я пыталась .. мой перевод оказался провальным 
Мужик нужен хороший....)))))
Выключить будильник 
Не курити у кроваті...
Та і взагалі, бережіть себе, сонечко.