Девочки у меня вот вечный вопрос к Вам сидел кто на диете, на какой и как успехи?

фигня ваша диета, лучше просто в фитнесс ходить, я бы расписал причины но тут лимит

Вопрос, явно не ко мне. А если даже и ко мне. Хотите сесть на диету- иди к диетологу.

гербалайф хорошая штука. Сидела на здоровом питании без препаратов, эффект есть.

На бессолевой сидела 2 недели, вполне успешно, эффект довольно продолжительный

Были одно время такие курорты. Лучшая диета всё ж была в требленки, и майданеке

Я конечно не девочка, но скажу вам смело что лучшая диета это дробное питание.

девочки говорят, что не есть после 6, убрать майонез и немного спорта помогают

не сидела она мне не нужна ...ну если так надо до спорт самый лучший вариант

Я сидела. Раньше полнушкой была. За лето 30 кг сбросила. Больше не толстею)

Каждому своя подходит и нужно спортом заниматься без этого ноль эффекта

диеты? не не слышал, ем все с подряд, толком не двигаюсь и в итоге хужею)))

я не девочка но скажу вот что ничего нет лучше естественной красоты!!!

Самый простой способ меньше жрать больше двигаться проверено собой

Спорт и специальные упражнения лучше,и сбалансируйте свой рацион!

никакой диеты ненадо просто много движении и регулярное питание

Пробую сейчас на гречневой+ кефир. Результаты маленькие но есть

Не ем хлеб, печеное , сладкое и жирное. Пока минус 3кг за 2 недели.

Ешь амфетамины в любых количествах, не потолстеешь совсем...

Кефир и огурцы, честно, результат на тот момент 30 кг в минус

а в тренажерку не легче пойти? и есть при этом че захочешь?