Сергей Атмож
не получается
Включите мыслительный процесс, например: вдыхайте "солнышко"
- и вам будет дано!
я стараюсь не глубоко дышать. это замедляет мой метаболизм
руки в стороны. Начинайте вращаться. Сначала медленно и не долго. 
зарядка для ума. что это даст