Как вы прокачиваете силу духа?)

о, это очень интересная тема. мы полагаем, что совершенствование духа происходит через совершенствование тела и психики, соответственно, чем в более странные обстоятельства попадает тело, тем лучше развивается дух. Периодически проходя Испытания, совершенствуем уровень духа. некоторые испытания чисто медитативные, а некоторые - психофизические. Иногда я чувствую Призыв. И следую духовной тропой. Возвращаюсь обновлённым. это и дальние одиночные походы, и длинные погружения в над сознательные состояния.

Это очень сложно. И главное, без гарантий. Как резиновый мяч надувать, дуешь дуешь- и ни-че-го. Или как похудеть на 10 грамм. Сизифов труд практически. Сука, если однажды не случится прорыв в прокачке, я лопну от злости и обиды!)

Индивидуальная сила духа напрямую зависит от нашей самооценки. Поднимаешь самооценку - уплотняется дух, нарабатываешь человеческие качества - приводишь дух в движение.

Я прихожу к друзьям у которых есть какие-то необычные экзотические животные и общаюсь с ними

По разному, побеждаю свои изъяны, вредные привычки бросаю. Мышцы качаю, лень убиваю.

Беру насос ручной...и старательно начинаю пыхтеть))...прокачивая силу духа...)

Сила духа испытывается максимумом кризисной ситуации!. Я ее не прокачиваю!

Наедаюсь гороха и сила духа поднимается вдвойне, только и успевай ...!!!

Поступай с другими так, как ты бы хотел чтобы с тобой так же поступали

По разному- ставлю цель и поднимаю планку выше - тогда интереснее

Это как со штангой -10 повторений по 5 подходов каждый день!

Как-то попробовал,такой дух пошел,все из комнаты убежали

Голодаю...
Играю в Dark Souls 1...
Иногда работаю на 2-х работах...))

Укутываюсь по плотней одеялом и.......ЗВУК!!!!

Говорю правду и только правду прямо в глаза.

С редкими подходами и большими передышками.

при получении уровня, вкачиваю очки в волю

зажигаю свечу и гашу ее на расстоянии

Наташка!!!)) Привет, путешественница!))