Это будет далеко не вопрос,а скорее констатирование факта (особенно для женщин). Дорогие дамы,если вы думали,что от мучных продуктов калорий добавиться больше-то это ложь.На днях смотрела док.фильмы и мне попался один с таким названием "10 вещей, которые вы не знали о потере веса".Так что,дерзайте,кто хочет похудеть и всего вам наилучшего! :3

Лучше обратиться к спортивной диете - дробление приемов пищи и исключение быстрых углеводов в первую очередь. А потом подобрать оптимальную.
А так, организм интересная штука - не кормишь его - организм думает что за фигня и давай запас жира откладывать. Желающим похудеть - не голодайте, просто питайтесь правильно.

я ещё прочитала информацию об отсутствии взаимосвязи повышенного уровня холестерина и жировых продуктов! Врачи об этом знают.....вывод очевиден

Вам скорее всего это не грозит)

Вот ты шутница