Я ПОХУДЕТЬ ПЫТАЮСЬ К ЛЕТУ -ХОЧУ ВЕРНУТЬ БЫЛУЮ СТАТЬ.......КАК ТОЛЬКО СЯДУ НА ДИЕТУ ,ТАК ВСЕ САДЯТСЯ РЯДОМ ЖРАТЬ!!!))))

5 дней употреблять моё лекарство,и всё и через 2 3 дня одна кожа и кости

НЕ ВСЕ МОГУТ НУЖЕН КРЕПКИИДУХ,ПОТОМУ,КАК ПОСЛЕ НЕЁ,ПОЯВЛЯЕТСЯ ПРИВЫКАНИЕ ОРГАНИЗМА,КАК К НАРКОТИКУ,ЕСЛИ СМОЖЕТЕ ПОСЛЕ БРОСИТЬ,ТО ПОБЕДА ВАША.

курить бросила в один день)))

это не табак,подобно героину,если сможете бросить то победа100%

ну нет уж, дудки ! мне еще "квартирантов" не хватало)))

Но только не зевай, соломинкой не стань.Ты все ж сухарик на ночь кефиром запивай!!

круто....сколько лет в спорте?

эт я по привычке вопше пишится кик а расшифровку я не знаю!

А я уже 4 года занимаюсь восточными танцами...)))

зато тело будит всегда в форме я 7 месецев не хажу на тренировки уже потерял вид((

жаль...выздоравливай...

это все виноват обмен веществ...

эх каждый ищет себе разные причины...

Когда работа превращается в хоби

о,вам повезло...)) это здорово когда работа-хобби...))

но я сама готовлю...и знаю,что это вкусноооо...))

Пока не перестроишь сознание, результата не будет.Любимое блюдо моего детства - домашние пельмени.Не ем их .....лет.Не жалею: есть вареники с сыром.

Сила есть,воля есть...а силы воли нет...))))

У меня сектретик есть один...))Как только что-то собираюсь делать, то я тут же представляю результат!!!!) Хорошенько обдумываю зачем мне это надо, для себя или для окружающих...А потом начинаю действовать(ну это касается лишь ухода за собой, диеты или физических упражнений)И каждый раз когда лень что-то делать или сбиваюсь с режима правильного питания... я пердствляю результат своего труда)

И если хотите действительно похудеть то прямо сейчас включите музыку, лягте на пол и попробуйте покачать прес:)

мои танцы заменяют или дополняют все качания пресса,,,после репетиций выходишь взмыленый,но счастливый...))