Бывали ли у Вас когда-нибудь панические атаки?
Да. Когда в подвале в маленьком лифте отключился лифт, а нас было 5 человек. И мы стояли плотно друг к другу 4 женщины и один я. Никого снаружи нет и не будет Духота и жарко.
весело
Они обычно оканчивались паническими контр атаками,и результат был впечатляемым!!!И чего только не сделаешь с перепугу.
Всё в голове!Паника возникает от непонимания Когда не знаешь как выйти из той или иной ситуации Не достаточно знаний и опыта
нет, у меня такого не происходило!!! и, надеюсь, что не произойдёт.
да, когда деньги кончились, а до зарплаты две недели
пропранолол блокирует рецепторы адреналина
Только при магическом желании
Нет, не было повода для паники
не испытывал такого счастья
у меня нет.. а у моих колег да
Нет, я не впадаю в панику!
Нет. А как это?
если не было так лучше и не знать что это такое
Боже упаси...
я надеюсь Вы незнаете что это такое
А че?
интересно есть ли еще ктото с такой проблемой
нет
я очень рада за Вас, Вам повезло))
пока
Да.
как это проявлялось? и как Вы с этим справлялись?
депрессия была, были необоснованные страхи. Страх оставаться одному дома, страх от мыслей наложить на себя руки, нежелание заниматься любимыми делами. Вообще просто в тот период у меня было нездоровое самочувствие, (связано было с давлением, угрозой инсульта), поэтому был просто страх умереть и я чувствовал себя 70-летним стариком на смертном одре. Валерьянку пил, и сам избавлялся от негативных мыслей.
долго пришлось все это терпеть?
где-то пол месяц. Лето 2014 года это было. Август
у меня такая же ситуация сейчас только без инсультов, физически я здорова, а вот крыша все уехать пытается уже пол года почти, изза это работать боюсь
Из колеи вышли просто. Займитесь чем-то ностальгическим, тем, что напомнит вам о детстве. И уже хорошо, если осознаёте, что едет крыша. Её могут остановить близкие, приятное времяпрепровождение.
я живу далеко от них, каждый день не получается их видеть, все работают и учатся, а я дома сижу, потому что боюсь даже на работу идти
Да.
как проявлялись?
Во время аварии
как это проявлялось?
Дышать нечем было
а мысли какие были на тот момент, как долго все это продолжалось?
Стремненько было )))).
как проявлялись?
это было в горах и была сильная гроза
ну тут понятное дело есть веская причина беспокоиться
потом немного погодя прошло
как это происходило?
все прошло , сам себе и врач и психолог...
а что делали в этот момент?