Почему приступы панических атак чаще всего мучают ночью, когда некому помочь?
Потому что днем мозг загружен гораздо больше, это приступ часто перебивает, если он конечно не с текущей ситуацией связан. Ночью внешние раздражители отсутствуют, мозг занят сам собой, отсюда и приступы паники. Попейте успокоительное.
Понятно. Только как же найти решение, если задача не поставлена) Хотите, напишите в личку, попробуем решить.
Это слишком личное...
Просто есть такой феномен как эффект попутчика. Двое людей, встретившись случайно в поезде или еще где-то, откровенничают между собой, так как знают что никогда больше не встретятся. Мы с вами пересеклись в этом вопросе и, возможно, не пересечемся больше никогда...Хотя, как хотите. Нет так нет.
Я пробовала так рассказывать - но когда человек не понимал да и ещё начинал высмеивать проблему - становилось ещё хуже...
Я пойму и не засмеюсь.
Как не кому помощь... бегом к психиатру))))
Потому и бывают... Вас мучают атаки?
Там смысл именно в этом... Успокоитесь, перестанет стучать сердце, перестанет выделяться адреналин, атака сойдёт на нет. Посмотрите, на Ютюбе много видео по этой теме..))
Видео? А ссылки есть?
Я сейчас и не помню. Просто напишите "панические атаки". Там весь смысл в том, чтобы вовремя себя остановить и успокоить. Это очень трудно в первый раз, потому что мозг катится по накатанной...
Спасибо
Совершенно не за что! Я буду рад, если это хоть немного вам поможет...)))
Именно поэтому, чтоб некому было)
мозг освождаеться от земных дел
Чтобы задумалась завести друга
Потому что это темные дела
Вам к психиатору.Не к нам.
Их у нас нет... Врачей то первой необходимости нет...
Я вас могу и так вылечить.)
Ну да - смешно
Я серьёзно.
расскажи что это такое?
Это приступы неконтролируемого страха, потеря ориентации, нарушение сердцебиения и дыхания ну и т.д.
такого нет, а вот опустошение и чувство безысходности бывает...
поэтому они и приступы
самостоятельно))
Зачастую осень плохо бывает, просто задыхаюсь и все... Потом пополночи отхожу...
тварь прицыпилась какая то..
Это вы о ком?
ночью кто спать не дает.