У вас бывает такое что вам надоело быть? Если да, то я знаю одно средство от этого. Например один мужчина когда начинал думать всякую ерунду, то шёл в ванную и начинал чистить зубы. У меня был период, где я реально не видела смысла быть. Тогда я шла в ванну, но чтобы умыться. Я обливала голову водой. Помогает.