Любопытно, спасибо. Попробую
планка-это ментовская пытка
одной планкой сыт не будешь
Так точно,Костик
10 секунд, но, я стараюсь))))))))
пока нервы не кончатся!
10 подходов по 2 минуты.
Класс
Да. стараюсь. кстати, заметно помогает.
Сил вам и терпения
вытянуться сил нет
Надо,надо...держать себя в тонусе..
Это да...
Несколько секунд
я знаю ты 2 мин
Одиннадцать.
Полторы мин
лентяи мы..


10-15
1 минуту
20 минут
Ого
Могу и дольше. Но 20 минут хватает.
Я минуту даже не стою...но кажется вечность
Я понимаю но для этого нужна практика. Я тоже сначала не мог. Но постепенно тренировки и воаля
10сек!!
О,я дольше ..40
Ага ...говорят до 2 минут нужно
Ну, уверен у тебя получится!!
2 года
Долго
Три
Класс
Спасибо.... Думал очень мало..
Я только 40 сек
Любовь придёт,.... придётся спинку подкачать.. 
Сначала пресса)
Класс


