Во первых, принять с благодарностью уныние, как трамплин для движения к радости. Оно совершенно, ибо достало и поворачивает в противоположную сторону от себя, создаёт условия для накопления энергии совершения квантового скачка.
Во вторых, быть намеренным понять, в чём причина уныния. Осознав причину, простить и отпустить её с благодарностью, за урок к эволюции.
В третьих, будучи свободным от причины уныния, сфокусировать внимание на том, что и как желается в сердце твоём, то есть на радостных моментах жизни своей.
Вот и всё волшебство. А теперь добавь сюда Веру в божественные творческие способности человека и любовь жизни к тебе. Тебе всё принадлежит, всё можно, доступно, ты самая большая ценность во вселенной и жизнь любит тебя. Природа жизни умеет лишь любить, она не знает другого, ибо служит тебе Бог Живой Человек. Более, для сотворения реальности ничего не требуется.
Не-ет, у меня такого разброда и шатания не бывает: уныние так уныние во всех внутренностях, радости так радости...
улыбнуться и купить себе новое платье) И главное -все проходит и уныние тоже пройдет!
надо забыть про уныние и дать сердцу порадоваться)))) хотя такого пока что не было)
весело решить проблему,-позвонить друзьям и поделиться)
прислушаться к сердцу, подойти к зеркалу и улыбнуться
у вас хотела спросить,сейчас именно такое состояние(
выплюнуть уныние, и заняться тем, что хочет сердце 
сама не знаю,что сделать,но надо ,что-то делать.
..искать радость в себе...она там есть точно!!!..
в одиночестве унывайте, а на людях радуйтесь
значит надо радоваться сердцу не прикажешь
Я стесняюсь...Но предложение заманчивое)))
забить на проблемы и радоваться жизни!)
помнить что это уныние будет не всегда
может быть попрыгать? или потанцевать?
Жить и радоваться несмотря ни на что.
уйти от того что доставляет уныние
послушай сердце и порадуйся жизни
samoi bi xotelos znat otvet na etot vopros!