перестать себя жалеть. начать сначала. не знаю полной проблемы но стрес это наш эгоизм. я справляюсь с эгоизмом шваброй. Пореву потом говорю себе все хватит себя жалеть. есть у тебя силы идти вперед. Все получится. только не сдавайся. И конечно же друзья близкие помогут.
кушай детка шоколад и борись со стрессом или любимому позвони поговори с ним встреться а с чем связан у тебя стресс
Медвежонок съешь ложку мёда и успокойся
Настрой, прогулка, и витамины антистресс, отвлекаться от него
каждый по разному справляеться со стрессом! слушать хорошую музыку и купить что небудь новенькое!
Дать себе в рожу и сказать"успокойся" , выпить горячего чая с шоколадом или валерьянки поглотать)
напиться правда помогает потом только о голове и думаешь а депрессии как не бывало
В это время ненадо оставаться одной,нужно чтоб еще кто то заразился стрессом
обожратся шоколада...потом голова будет забита не стрессом а похудением
тема интересная ну кто же вам его сделал и как часто он вас посещает......
посмотреть какую-нибудь комедию, шоколадка и горячий шоклад))
переключиться на более притные моменты и пойти прогуляться
посылать этот самый стресс куда по дальше, и веселиться)
Займись аутотренингом, если не можешь уйти от стресса.
не обращать на него внимания он обидется и уйдет
пойти гулять с лучшими друзьями на весь день !!!
расслабиться или занять голову другим делом!
Граммулёчек "беленького",и всё будет путём! 
Кто вообще придумал это понятие - стресс?!
тут посидеть и включить хорошую музыку))))
больше проводи время с друзьями..))))))))))