Три раза в неделю в зал …. Или меняю на бассейн
Жизнь ради жизни это забота вирусов!!!=аксиома
Заставлять - себя!.. Я же не садомазахист ещё...
На автомате вошло в привычку по 6 км прогулки
Не сыпь мне сахар в перец...Волнообразно,мля..
Заставляю. Но, блин, заставлялка утром спит.
Спорт -мой образ жизни. Значит я с ним на "ТЫ"
Мне при моих 170 / 49 - это не обязательно ... 
Нет...каждый раз говорю: Всё, с понедельника займусь...)
всегда со спортом когда не со спиртом...
Сейчас считается что по утрам она вредна
А в конце дня уже нет сил
Вот и у меня такая же история
мне нравится вести активный образ жизни
Никогда не была даже физкультурницей ...
не, я не мэн... но спортс... пузика нету...
Как чилавек васпитаный , я с ним на Вы .
)
Зачем зарядка когда и так заряжен
не заставляю,но много хожу пешком...
Заставляю делать телефо зарядку. ))
Бегая по сетям?
Нет. На ночь пока я сплю он зарядку делает . 
Аа
Ожирел совсем. Лень двигаться. 
Сейчас ползком и огородами


Спину и поясницу с бицесами качаю

