что надо не забыть с собой в поход ? глупости не писать плиз

Когда я ввожу мейл и пароль, вылезает *Ваша страница была взломана, и с нее рассылался спам. Чтобы это прекратилось, Вам необходимо сменить пароль от страницы*,когда я меняю пароль, требуется ввести свой сотовый телефон,а я его не знаю...я его вообще вроде не писал...поэтому я нажимаю на *заявку на восстановление доступа.*,вставляю адрес своей странички, появляется *Восстановление доступа к странице*, заполняю её всю,кроме строки *Старый номер телефона*,а год регистрации точно не помню....отправляю(вроде на телефон код приходил) и пишут,что в течении 24 часов заявку рассмотрят....но это время истекло,но никакого ответа?и вопрос:я все правильно сделал или что-то не так?если нет - подскажите,что не так сделал?или же мне нужно узнать свой телефон?но я его не знаю!и есть ли шансы вернуть свою страничку?или подскажите,можно ли взломать её,поменять свой номер телефона и с его помощью поменять пароль?
P.S:1.- на моей страничке иногда пишется,что я в онлайне.

Смотря куда поход. Нож, спички, аптечка - без этого даже и не поход, а пикник, и то лучше чтобы были. На чем сидеть и чем от дождя укрыться, если недалеко.

спички, нож, соль, кусок лески, два презерватива, ср-во от комаров, котелок,коврик, хорошее настроение

спички,топорик,одеяло,гитару,алкоголь,консервы...средства для предохранения...от укусов насекомых.)

спички, продукты, фонарик, обувь, можно защиту от насекомых. желательно от дождя плащ-полатку. нож

Что главное в походе, помимо компании? Тепло и крыша над головой.Вывод прост: спички и нож.

Ха! Хороший вопрос! Походы разные бывают. В лес, на море, в горы, на байдарках по реке.

обязательно возьмите леденцы , мне они помогают ,когда силы на исходе )))

Аптечку..,бинт,йод,пластырь,нашатырь..вату,жгут..анальгин

Средства защиты. Хотя, может, уже и не надо

запасные вещи и фонарь с автозаводкой

Универсальная молитва туриста: ЁКЛМН

главное = это лекарство !! без шуток !

а зачем идти в поход без глупостей?

Таблетки для обеззараживания воды

Хорошее настроение и терпения!!!)))

Туалетную бумагу,спички,нож.

аптечку, в первую очередь

как обычно забываем соль.

Жаль шо пАказать нильзя!