Во сколько Вы едите перед сном?

Три часа ночи, на кухне сижу пью чай, слушаю Металлику...гармония. Тут входит злая, лохматая, с растёртой по всему опухшему лицу тушью сестрица, подход к холодильнику и выдаёт: "Если мой организм отказывается спать, то будет жрать!"

у меня сменный график работы, после дневных смен я домой собираюсь в девятом часу соответственно ужин часов в девять в десятом, после ночных во столько же только утром

Зависит от того, когда освобожусь, если на работе заморочки, то стараюсь перекусить там, чтобы не был ужин поздним.

Я и ночью могу проснуться и чай с чем нибудь перекусить. Когда кушать хочется, сон не идёт

В разное время... Бывает, что и в 12 ч. ночи - я голодная мерзну и не могу уснуть

Да ... ем ... и не сожалею об этом ... только что съел шницель , а на часах 00:23 ...

Я не знаю: перед сном во сколько будет? А может сегодня и не быть.

Как получится...
Ем, вот, сейчас... И сразу спать лягу.
Пока в сон клонит.

Я кушаю , когда захочу . Надо организм слушать , а не на часы смотреть .

По-разному ... у меня нет ограничений во времени, только в объёме ...

В 11.00 - лёгкий ужин. С 00.00 до 1.00 - обычный ужин и в койку

Да я спать ложусь в пять утра... Тут прям все не предсказуемо

Всех на ночь подбивают жрать те, кто сам этого не делает)

Ужин до 17 :00. Потом яблоко, если есть в наличии, то кефир.

всё зависит от того какой сон, или какая рабочая смена.

вообще пох на время...но позже 23 вряд ли...просто не хочу

заметил , если поел перед сном, ночью жрачка накроет

Могу и в 12 ночи. Нельзя обижать желудок, если просит

По разному бывает.. И в 6 вечера и в 8, и в 10...