Сауле ********
Сауле ********

Дорогие читатели, кто поможет действенным советом, как можно сбросить лишнее, (20)кг, при чем в самый короткий срок? Спасибо!

2 338
302
2
Ответы · страница 6
Владимир Беккер
Владимир Беккер

вообще не ужинать и ложитьсы пораньше спать и тяжело работать физически.

0
0
Л.
Лариса .........

полностью отказаться от сладкого и мучного...мясо...фрукты овощи и вода....

14
0
ВИ
Владимир Илюхин

Женщины знают все!))) 🌷

1
ВИ
Владимир Илюхин

Неужели и крахмал уже вреден))) Все, не ем больше ничего)))

1
Л.
Лариса .........

тебе можно...твоей фигуре не во-вред

1
Fedor Shkenev
Fedor Shkenev

Перейти на соки. Но срок, все же, будет не очень короткий-чудес не бывает

0
0
Се
Сергей

Чтобы похудеть, нужно три вещи:
тренажер, недожер и хороший ухажер 😄

0
0
..
..

Сбросить можно, но вы удержать не сможете, увы, конституция. Смиритесь.

7
0
..
..

Это вредно, но если припёрло - делайте липосакцию.

1
Сауле ********
Сауле ********

Не на опер стол не пойду,яя уже два раза была, полтора месяца после операции, нн это вредго, а еще это дорого

1
..
..

Это, что, правда? Вы делали операцию по удалению жира?

1
Сауле ********
Сауле ********

Нет. Нога сломана была, болты поствавили, сейчас в гипсе

1
..
..

Ну как со сбросом веса? Получается?

1
Сауле ********
Сауле ********

Только кг 2 ушло, и обьем чуток

1
..
..

Негусто...

1
СИ
Сергей Из Сибири

Для меня это проще простого .... а вот набрать 3 - 5 кг это проблематично ))

1
0
СИ
Сергей Из Сибири

Это от меня мало зависит ... всему виной наследственность ... родители были худыми ...

1
Андрей Ненашев
Андрей Ненашев

Ночью секас до изнеможения днем зарядка и скинете все и не только 20 кг

0
0
Сч
Счастьечко

сложно, это к диетологам, я была, мне помогло. Самому нельзя так резко.

0
0
ГП
Галина Павильонис

Посиди на такой диете. Куриная грудка- отварная, яблоки ,зелёный чай.

0
0
Руслан
Руслан

Судя по фото, вообще ничего делать не нужно. Оставьте всё как есть!

2
0
Сауле ********
Сауле ********

Спасибо, но мне нужно, это перебор

1
Руслан
Руслан

Тогда не ищите в сети ответ, обратитесь к специалистам. Это же вопрос индивидуальный. То, что поможет одному, другому может навредить. В жизни нельзя сохраниться, чтобы при случае можно было продолжить жизнь с сохранённого места.

1
ДЗ
Дашулька Зайцева

Бегать как можно чаще, после приёма пищи заниматься физкультурой

0
0
АХ
Александр Храмов

сбросить вес, тут девочка нужно потрудиться по другому не выйдет

25
0
АХ
Александр Храмов

да точно там все есть, но я предпочитаю взять дешевле и больше чем дорого и мало

1
Сауле ********
Сауле ********

Дешевле это тоже что и дороже, эффект один?

1
АХ
Александр Храмов

у бца да там все замеряеться в граммах.Вот на витринах продают бца в таблетках 150 грам ну до 250 цена такая что аж колеться

1
Сауле ********
Сауле ********

Бца как расшифровываеться?

1
АХ
Александр Храмов

ВССА так оно пишеться во всех банках спортивного питания

1
DV
Drakon Vesely

Чем быстрее сбросишь, тем быстрее по ом наберешь и больше...😀

6
0
Сауле ********
Сауле ********

Спасибо, я набрала и знаю как это быстро

1
DV
Drakon Vesely

Если серьезно хочешь и на долго, то никаких диет. Изучи питание бодибилдеров и примени к себе. Все диеты основаны на этом. Дюкан тоже. И главное не спешить. Иначе сбросишь мышцы, жир останется. Это оч все не просто.

1
Сауле ********
Сауле ********

Я сидела на белковой, надоело, модет не так что, но придеться опять переходить на мясо рыбу птицу

1
DV
Drakon Vesely

Изучи. Не следуй тупо. Иначе вред здоровью.

1
Сауле ********
Сауле ********

Спасибо, а может вы знаете на какой именно сайт зайти?

1
DV
Drakon Vesely

Я сказал же. Набери питание бодибилдеров и не менее месяца изучай.

1
Товарищ Товарищасухова
Товарищ Товарищасухова

Судя по вашему фото, 20 кг "лишних" - это уже явный перебор будет (((

4
0
Товарищ Товарищасухова
Товарищ Товарищасухова

Не бросайтесь в крайности, особенно "срочно" - кожа может "отстать" в темпах сброса и лечь в складки, как у бульдога

1
Сауле ********
Сауле ********

ьСрочно это месяца за три четыре

1
Товарищ Товарищасухова
Товарищ Товарищасухова

Удачи вам! Однако старайтесь не превратиться из симпатичной женщины в "подиумную вешалку" )))

1
Сауле ********
Сауле ********

Не люблю худвх, нравиться в теле, но не с лишкой в 20 кг

1
ЛП
Лейла Панина

диета Дюкана, пить много воды и час-полтора в день ходить пешком

2
0
Сауле ********
Сауле ********

Спасибо, а вы сами придерживались этого питания?

1
ЛП
Лейла Панина

да и ещё ходила на иглоукалывание, похудела на 20 килограмм и ещё хочу

1
Дмитрий Зубенко
Дмитрий Зубенко

Купите бронежилет, два года носил,вес до сих пор набрать не могу

0
0
Ирина
Ирина

не кушать после 18 часов...в теч.года сбросите...проверено на себе

0
0
Павел Лозовский
Павел Лозовский

меньше есть,руская баня,больше стресса и курить дома в туалете

0
0
Телман Джафаров
Телман Джафаров

надо в день 20 километр пешком ходит тогда быстро сбросите весь

0
0
АК
Анатолий Квон

Структурированная вода и антишлаковый чай, если не пробовали

1
0
АК
Анатолий Квон

Корпораций много, "Hua Shen" например

1
Следующая страница
Похожие вопросы
- В библиотеке были не только магические книги, которые прикованы цепями к своим полкам и очень опасны. Там также были …
Так называемые парадоксы автора, шокирующие читателя, находятся часто не в книге автора, а в голове самого читателя. —.…
Не читать фанатам ссср. Однажды Ленинградский писатель Даниил Гранин поехал с делегацией в Бухенвальд. Лагерь расположе…
Вы - честный человек? (обращение к читателю)
Без направления в тумане я всегда зигзагами бреду. Быть трезвым, други, это - мания, Не говорите ерунду! Мне скажет кри…
Не быть мне царём, но принцем Я стану на склоне лет. Принцессою быть сестрице, Поэзии, краше нет, Чем быть при дворе Ев…
Однажды ленинградский писатель Даниил Гранин поехал с делегацией в Бухенвальд. Лагерь расположен близко к городу Веймар…
https://beguza.ru/wp-content/uploads/2022/07/chelyabinsk-gto.jpg Водитель маршрутки 56 высадил пассажиров со словами: «…