в зеркало посмотреться и улыбнуться перед сном а утром посмотреть просто
когда знаешь,что впереди ,ни работы ни учёбы,и главное сто ничего не болит
с вечера планировать что то интересное и хорошее на утро или на весь день
помолиться вечером и спать в объятиях мужа (отвечаю как женщина женщине)
надо чтоб разбудил любимый и не просто так а нежно! ну там кофя в постель!
Как только проснулась, думай о хорошем. Давай себе позитивные установки.
засыпать с напрочь испорченным и при этом не нажравшись на сон грядущий
Просто просыпаться с хорошим настроением))Открыл глаза и рад,что живой))
Пораньше ложится спать, отключать все электрические устройства в доме.
Заем все устройства отключать?
Потому что движение заряженных частиц в металле оказывает влияние на мозг с его альфа и бета волнами.
Хорошо высыпаться или думать о хорошем, либо выпить утром чашечку кофе.
Скорее, что делать вечером, чтоб утром проснуться в хорошем настроении.
На полчасика раньше ложиться, интенсивную зарядочку утром сделать...
Надо его с вечера готовить.
Была бы моей просыпалась бы в отличном настроении, да и весь день.....
надо просыпаться с хорошим человеком тогда и утро будет прекрасным
А вы всегда с плохим просыпаетесь? Может Вас кошмары мучают во сне?
Сейчас очень часто снится работа)))
Вам нужно срочно в ОТПУСК!!!
)) увы..он будет только через полтора года. А пока довольствуются больничным
Полтора года это какое-то нарушение закона, НАС наоборот выгоняют в течении года в отпуск даже если и не хочешь закон такой говорит Начальство ВАЛИ и ОТДЫХАЙ!
Нет. Отпуск у меня есть. Но.. Я учусь -второе высшее. Поэтому на сессии езжу в счет отпуска. А на отдых -времени не остается.
Теперь все понятно... Умничка век живи век учись все правильное этой жизни делаешь только не перетрудись!
Проснуться и улыбнуться Богу и поблагодарить за прекрасное утро )
Выяснить, отчего настроение по утрам плохое и устранить причину.
Замечательная мысль!!!
Логический подход рулит :))))
получать по утрам утреннюю порцию .......... от любимого мужчины)))))))
Вы же взрослая женщина, должны уже знать ответы на такие вопросы
включать после сна радио
там песенки поднимают настроение