Как набрать массу тела равномерно, а не только вырастить живот ?
МИША ВСЕ НОРМАЛЬНО ! МНЕ ТАКИЕ МУЖЧИНЫ НРАВЯТСЯ - УТОНЧЕННЫЕ ! ГЛУПЕНЬКИЙ НЕ ПСИХУЙ - ВСЕ ХОРОШО ! ВЕС ХОРОШИЙ И РОСТ ВООБЩЕ КЛАСС !
А почему ты не спишь,милая?
жду проа ты соизволишь мне ответить !
Елена... Выходи тогда за меня замуж...
перейди в личку - там кое что важное !
перейди в личку - здесь не надо - тут читают !
спортом заниматься меньше жирного больше клетчатки и больше двигаться движение жизнь
Может попробовать больше лежать? чтобы равномерно по телу всё распределялось?
Уже? Урррра! Сработало!)))
ходить в спорт зал , правильно питаться , употреблять белки и протеин
я НЕ СТОРОННИХ ХИМИИ,БАДОВ
мясо нежирное , овощи , фрукты , молочные продукты
Простите. Случайно зацепил на клавиатуре клавишу Caps Lock... Шрифт стал вводится большими буквами. За капс на на многих серьёзных форумах и сайтах даже банят. Но я это сделал не преднамеренно. ПисАть капсом -это то же,что и кричать в моннитор. А я никогда не кричу... Это получилось нечаянно... Спонтанно...
здесь есть одна пользовательница она всегда большими буквами пишет и вопросы задает . потому я и внимания не обратила на ваши буквы
Нет... Бывает ,что у человека зрение плохое... Но когда ты видишь,что человек тебе отвечает капсом , а другим -обыкновенным шрифтом - иногда в недоумении . Спрашиваю иногда -строят из себя святых . Прочитаешь вопросы ,ответы - комментарии - хочется навсегда уйти из виртуальной жизни этой особи
я таких обычно в чс помещаю , после мата и оскорблений в мой адрес
Так,как Вы, поступит любой нормальный разумный адекватный человек....
Бодибилдинг.Белковое питание и комплекс гимнастики.
Побольше говна в интернет выкладывать.оно и вася
А логика есть? Или только хуёвое настроение?
с пивом завязывай и всё у тебя получится)
Пиво вообще не переношу. Сейчас оно напоминает мне вкус мыльной пены)
вот вот... ну тогда булочки наверное виноваты)
Это у кого что растет в первую очередь))))
"хороший петух жирным не бывает")))
Пять баллов!Наталья)
народная поговорка)))
Но тем не менее - респектЪ ) 
Се непременно,сударыня...) Да-с...
Разгоняйте утюгом))))))))))))))
Сбалансированое питание
Пожалуйста)
__(¯`'•.¸¸¸
»
_____(¯`'•.¸¸¸
»
________(¯`'•.¸¸¸
»
_. ~.¸ | / ¸~__(¯`'•.¸¸¸
»...
_~ ~ (ړײ) ~
» 




)
_... ~´ / | `~__(¯`'•.¸¸
¸».
________(¯`'•.¸¸¸
»
_____(¯`'•.¸¸
»
__(¯`'•.¸¸¸
»

Спасибо Миша) Как твои дела?
Пока спокойно)
Ну и правильно. )Спокойствие, только спокойствие!) А настроение - бодрое? Или унылое?
К вечеру усталое)
Уроки учу))))
проблема века)))
МИША ПРИВЕТ - ТЫ ГДЕ ?
Я давно в рунете. Почти 10 лет. Просто на некоторых сайтах и форумах за это даже забанить могут... Если человек пишет капсом - это значит он "кричит" в монитор... Только не расценивай мои слова,как оскорбление в твой адрес...Я ж люблю тебя уже...Хотя и ни разу не видел...
В И Д Е Ш Ь ! НЕ ПЕРЕЖИВАЙ ! 
А ты больше не будешь на меня обижаться?
ЕСЛИ ТЫ НЕ БУДЕШЬ ОТВЛЕКАТЬСЯ И БУДЕШЬ МНЕ ОТВЕЧАТЬ ВОВРЕМЯ !
что моргаешь - не обещаешь мне - да !
))) пресс держи
Не знаю
Давай позже...поспим часок..а?)
Ходила по лесу сегодня...хорошо!!!
Решили с коллегами день воспитателя отметить у озера. Шарташ от нас недалеко. Поехала домик арендовать. Там хорошо!!! Лес уже осенний-красота необыкновенная! Иду по тропинке...сама себе,ни души нет. Жутковато чуток,но ничего))) так что 1 октября гулять будем всем колективом на Шарташе. )
А я тоже люблю гулять по осеннему солнечному лесу... Просто ты одна гуляла... Боишься диких животных..,потому что ты женщина...Верно?
Неее ...животных не боюсь. Диких людей скорее...
спорт
