"Начал делать несвойственную годам гимнастику и повалил на себя шкаф. То-то дурень." В Вашей жизни фитнес присутствует? В каком количестве?
Вы о дяде Коле Дроздове, ведущим ТВ передачи, - "В мире животных". Я его очень уважаю, считаю интересным интеллигентным человеком, и простым одновременно.
Вот, кого я не уважаю, так это Л.Н.Толстого.
да что ж такое!!!
Мне нравились только его рассказы для детей, а так много и туманно написано, есть даже не совсем адекватные произведения.
Например?
Это надо вспоминать, я не хочу.
Делала наклоны, стоя на одной ноге , упала , сломала колено , разрыв мениска , операция - спортивная травма , удивила хирургов своей любовью к фитнесу
Боже мой! Это ж акробатика какая-то!
Нет) вторая нога опиралась на скамейку , все вполне естественно , но так получилось
А теперь что? Всё зажило?
Да , все хорошо
насколько это позволяет время и силы. как минимум раз в неделю, иногда чаще. не стремлюсь к высоким достижениям, но стараюсь быть в форме.
спасибо
а вы сами где обитаете?
В Подольске
Не сомневаюсь, там есть простор для пеших прогулок
поищем местечки
Я надеюсь, что количеством шкафа вы и удовольствовались. Не могу ответить, столько мебели не имею
Поразительно! Некоторые Вы и я не различают!
да, в проёме дверей, в спальню турник, дальше стена для выправки осанки и матрасик для упражнений
прелестно!
уже как 17 лет сп.бальные танцы стали моим хобби- 2-3 раза в неделю занятия и пару раз тренажёрка
осенью тож на танцы записаться намерена
присоединяйтесь - не пожалеете
Просветите-с помощью какого-такого гимнастического упражнения можно повалить на себя шкаф?!
с помощью несвойственного, что непонятного?
Я(86кг)- вот просто ради интереса-повис на руках на трехстворчатом шкафу. Он не упал! И даже не "захотел"!!!
а Вы бы его подняли!
Сумки с работы, бег за автобусом на каблуках, утренний скоростной подъём на работу...))
неплохо
утренняя гимнастика, соответственно возрасту. Но шкаф на всякий случай разобрала ))))
это Вы правильно
Я всю мебельную стенку разобрала в связи с ремонтом в комнате - на самом деле ))))
удачного Вам ремонта
Уже сделала, тут в плане появился переезд - стенку собирать не буду... Смысла нет.
Крокодил начальный вариант. Классные упражнения, за год восстановил поясницу
да ладно! ЧТо за зверь?
Сам не верил, но результат положительный
Уворачивание от пешеходов с перенастройкой шифтеров, тягание сумок из магазинов))))
хм
Ага, высокие бордюры влияют на точность переключателя))))
Палки в руки и пошёл быстрым темпом 45 минут зимой. Летом дачный сезонный фитнес.
понятно
3 зарядки в день..дежачая, сидячая, на коврике ..шкаф-купе не падает..всё окей
вот и хорошо!
Конечно присутствует. Йога, пилатес, бассейн, тренажерный зал чередуются.
вот это жизнь!
А то!
Дозированно))Я уже вроде говорил, фото прошлогоднее,а мне через 3 будет 60))
Ну и вот))Как там циферки,не съели мою Валерку?))
не. Я их не балую
Умничка))Одно слово-профессионал!))
несвойственную годам гимнастику.Любая гимнастика по годам свойственна.
ага, конечно
зарядка присутствует, ходьба тоже, иногда вечером вторая зарядка...
вторая!!!
Не знаю я такого слова,но подтянуться на турнике 21 раз ещё могу...
Браво!
Мне мой пёс устраивает пробежки по пересечённой местности(лес)
что за пёс?
Рыжий
Сделай себя. Крокодил начальный вариант. Классные упражнения
Хм. Поглядим
За год без фанатизма с ленью восстановил поясницу