"Начал делать несвойственную годам гимнастику и повалил на себя шкаф. То-то дурень." В Вашей жизни фитнес присутствует? В каком количестве?

Вы о дяде Коле Дроздове, ведущим ТВ передачи, - "В мире животных". Я его очень уважаю, считаю интересным интеллигентным человеком, и простым одновременно.

Делала наклоны, стоя на одной ноге , упала , сломала колено , разрыв мениска , операция - спортивная травма , удивила хирургов своей любовью к фитнесу

насколько это позволяет время и силы. как минимум раз в неделю, иногда чаще. не стремлюсь к высоким достижениям, но стараюсь быть в форме.

Я надеюсь, что количеством шкафа вы и удовольствовались. Не могу ответить, столько мебели не имею

да, в проёме дверей, в спальню турник, дальше стена для выправки осанки и матрасик для упражнений

уже как 17 лет сп.бальные танцы стали моим хобби- 2-3 раза в неделю занятия и пару раз тренажёрка

Просветите-с помощью какого-такого гимнастического упражнения можно повалить на себя шкаф?!

Сумки с работы, бег за автобусом на каблуках, утренний скоростной подъём на работу...))

утренняя гимнастика, соответственно возрасту. Но шкаф на всякий случай разобрала ))))

Крокодил начальный вариант. Классные упражнения, за год восстановил поясницу

Уворачивание от пешеходов с перенастройкой шифтеров, тягание сумок из магазинов))))

Палки в руки и пошёл быстрым темпом 45 минут зимой. Летом дачный сезонный фитнес.

3 зарядки в день..дежачая, сидячая, на коврике ..шкаф-купе не падает..всё окей

Конечно присутствует. Йога, пилатес, бассейн, тренажерный зал чередуются.

Дозированно))Я уже вроде говорил, фото прошлогоднее,а мне через 3 будет 60))

несвойственную годам гимнастику.Любая гимнастика по годам свойственна.

зарядка присутствует, ходьба тоже, иногда вечером вторая зарядка...

Не знаю я такого слова,но подтянуться на турнике 21 раз ещё могу...

Мне мой пёс устраивает пробежки по пересечённой местности(лес)

Сделай себя. Крокодил начальный вариант. Классные упражнения