сколько раз вы сегодня приседали (в смысле - зарядка)?

кстате севодне была тренеровка ног,сначала розминка пустым грифом 20 кг 2 потхода по 20 раз,потом увеличивал по 20 кг по 10 раз до 100 кг и со 100кг здела 3 потхода по 6 раз и ноги отказали))

4, т.е. совершил намаз утренний в 2 ракаата, а это 4 земных поклона, и так 34 в день на протяжении уже 25 лет. Нормаль зарядка?

Я сёдня аки пчёлка, так наприседалась возле духовки, курники пекла и буженину готовила, что мышцы уже в тонусе.

Пришел муж… Жена ему жалуется — за день не присела ни разу… Пожалел супруг… и разрешил ей присесть… 50 раз!)))

я зарядку в процессе дня делаю встал с кресла за кофе потом обратно сел потом встал в туалет ... ну и так далее

Сегодня было сыро и пасмурно, выйдя на улицу я просто постоял с собаками и вернулся без зарядки, как-то так)))

Как-то решил поприседать и коленочки заболели. Э неееет подумал я. Надо без фанатизма

Сегодня не раз а так постоянно люблю спорт Без спортзала жить не могу

Смысле зарядки ниразу,а смысле работы не счётное количество раз:-(

Это, наверное, как анекдот про "пресс" или про "что-то с животом"?

ох как много то с компа то за комп то на унитах нге подщитать

Ни разу и так на работе конкретно приседание делаем))))

Вчера приседал 17 раз,больше опасно,вдруг чего заболит

Много, т.к. в гараже был, там легкая и тяжелая отлатика

Сегодня только телефон зарядкой занимался.. )

кросс,квадраты,держание,наигрование пятерок

Сегодня не получилось,попробую завтра ))))

Не много. Раза три. Больше на тренажёрах...

я прыгала на члене сегодня раз 600 честно

ни разу, мне не надо, у меня эт на работе