Кладешь на стол интересную книгу. Как захочешь почитать - отжимаешься от пола, пока желание почитать не исчезнет. Через полгода получишь сильную волю и руки.
Элементарно, нужно каждый день заставлять себя делать то, что не хочется, но необходимо. Постепенно это войдёт в привычку и даже начнёт нравиться...)))))))
попробуй противостоять жене во всем.Если останетесь живым,без развода и на своем,значит уже у вас есть сила воли.
включите силу воображения ... пустыни Сахары .. Антарктида пингвины и вы .. Гестаповские застенки ..а вы - еврей
Это 5)))
надо только включить голову с мозгами ,и все пойдет по маслу . и не забывать слово НАДО .
поставить стакан с водкой на край шкафа и силой воли медленно так сдвигать его к краю
Это сила мысли)) а с водкой так нельзя)) ее не сдвигать надо))
так же галушки летали и прямо в рот у гоголя..
Если Вам больше 14 лет отроду, то не стоит начинать- Вы сформированный член общества.
Не спите когда хочется, не ешьте чего хочется, отказаться от всех страстей...
Элементарно. готовишь бутерброды с икрой. Смотришь на них 2-3 дня и не ешь их
Это попахивает мизантропией))
Да хрен с ней. Зато волю, а главное фигуру формирует
По утрам, лёжа в постели, ежедневно мысленно пробегать 10 км с ускорением.
По утрам на 10 км меня даже лёжа не хватит.
И Вам доброе утро, Таня. У нас скоро полдень а на шагомере всего пара тысяч.
Утром так всегда.
Самому сложно. Если сила воли хромает, нужна помощь хорошего психолога.
Поставить на столе вазочку с конфетами и любоваться ими но не есть их.
На турнике повиси . Как будет дануегонахуйблядь это только половина
..мыть ноги ..чистить зубы ..и ложиться спать ..утро вечера мудренее
намотать скотч через рот вокруг головы раз 5, не есть и не курить)
Бодро)
Сидите на спрашивалке, несмотря ни на что целыми днями!! ))
Чёйта?)
Мы будем скучать тут.. 
Не будете))
Значит, не уйдете?? 

Уйдём, но позже))
а её разве можно натренировать,вы прямо ералаш напомнили
Хорошо когда люди улыбаются))
Вот не знаю ((( сила - есть ...воля - есть.. а силыволи неть ((((
Это не страшно))
А если она уже разбита и тебя кидает в океане безсцелья
....делай всё....по мимо воли своей.....вот - и получится...