Что бы такого на ночь съесть, чтобы не поправиться???
Капуста, морковь. Я веган уже две недели, вес скидываю, хорошо знаю)
творог обезжиренный, можно кусочек сыра (не сырный продукт), кефир
Был такой у меня опыт. Скинула 20 кг, вместе с весом ушло и здоровье) спасибо, больше не хочется)
согласен - это черевато. Но это как экстрим способ! )))
Я не сторонник подобного
Главное, чтоб в душе и семье было все в порядке!
Это правда
Если очень хочется , то можно все ))))сказала я , поедая в 00:20 тортик)
Дойди до холодильника..открой..мысленно слопай там всё и закрой)))
Отвари, но съешь только белок. И спать
Попробую, спасибо 

Ни хлеба, ничего больше нельзя..только белки!
Хорошо)
это ж сколько мне надо белочек сожрать? 

Чтобы не поправляться.....Нужно жрать НЕМНОГО.......НО ВКУСНОЕ !!!!! )))
Ем ) Хочу ) бля когда КОГДП ЭТО ТЕЛО
Тело 2020........))))))))
у мужчин по другому усваивается еда, да и расход энергии разный...
ты ж умничка......




Селёдку с молоком и огурчик впридачу...
И будет вам счастье!))
Теплый чай без сахара, пара огурцов, можно со сметаной и зеленью.
С грибочков мариноаванных не поправишься. Тебе вроде не грозит
Грозит, грозит)
Не поверил бы стройняшка вроде как
Ну я среднего телосложения, но склонна к полноте
Пасиба
кушайте на здоровье)) даже если и лишний килограмм прибавится))
Буду спокойно кушать когда замуж выйду 
Чуть воды тёплой и в постель, лёжа аппетит поменьше и на много.
если ты способна есть на ночь ... то тебе не о чем беспокоится )
А у меня они есть?
есть
Аткедова
от сладкого и мучного
Так я их ем не много, поэтому боков нет
Пареную репу или салат из свежей капусты со свежей морковью.
Белковую пищу и овощи , сладкое формирует спасательный круг.
По тебе видно, что ты должна быть толстой при любом раскладе
Видимо мне повезло
а съешьте Вяткина Александра.... утром как огурчик будете
Яблоко. Апельсин. Стакан кефира обезжиренного. Много чего..
Яблоко, апельсин и вообще большинство фруктов содержит кучу сахара. Поэтому на ночь лучше не кушать такое
Ем. Как правило. 178/70. Сейчас. Так что опыт- положительный.
Поздравляю,но у вас другой организм
Да с чем поздравлять то.... Моей заслуги в этом нет. От слова - совсем. Спасибо за вопрос.
салат из капусты свеклы и моркови . целый тазик не помешает
Пельмени не больше 9 штук и бутербродик не толще мизинца!)
Желе, салат, попить, белковое - меньше есть будет хотеться
прими снотворное и слабительное, точно не поправишься