когда лучше утром или вечером заниматся зарядкой

Можно понемногу 3р в день.

расходывается огромное количество инергие впустую

либо спорт либо секс уж лучше так

либо спорт либо бег по стадиону или секс утром с любимой женщиной

еще более эмоционально!! как я вас понимаю!!!

мда!! видать и вы зарядку видите в тех же действиях что и мои знакомые(( эх!!!

Утром, вечером другими делами заниматься надо

Ну например фильмы смотреть)))

к себе прислушайся, - тебе же заниматься)