бег по утрам, горячий чай, комплексный душ ..... Порой хороший секс ( если ночую не один)
А у Вас?)
Душ,завтрак,косметика,авто
Встать с кровати, почистить зубы, поставить чайник на газ, сварить кашу с маслом
Кормление животных, готовка завтрака, пробежка, холодный душ, завтрак.... 
Глаза открыл, встал, пописал, умылся, оделся, позавтракал, почистил зубы.. )))
Растяжка, силовая тренировка, гигиенические процедуры, завтрак=====>готова
по-большому, потом чистить зубы, умываться, просмотр новостей, прием пищи
И вечером тожелегкий,как и утром
а тяжелый когда
я вечером обычно. иногда после колыма весь в цементе. долго стоишь под водой и волосы промываешь.
Вечером,я бывает просто ложусь от усталости
ну я тоже если не выспался а потом через пару часов просыпаюсь и в душ
утренний кофе с женой, зарядка, прогулка на свежем воздухе, обливание...
Бег, отжимания, пресс, подтягивание, подъём переворотом. Бритьё, душ.
5 км, 10 по 30 подходов, 30, 10 по 10 подходов, 15, в душевой приведение себя в порядок. Так точнее)
Да. Но это время отвоёвывается у Смерти
Поймать кота и закрыть его в ванной, чтобы поспать еще часик!!!
ебашиться в косяки... и почувствовать для чего мизинцы на ногах
Потянуться, поковырять в носу и спросить у жены, что на завтрак
Прогулка с собакой, душ, редко завтрак, проверка сообщений
Уборка кошачьего горшка и наполнение кошачьей миски.
Тренировка матерных слов во время прогулки с собакой
Энергетическая гимнастика по дао и прочие процедуры...
Проснуться, умыться, позавтракать...а там видно будет.
Душ...потом расчёсываю волосы...у меня две расчёски...
Двумя руками одновременно?
Нет...сначала я расчёсываю голову, а потом грудь...
На остальное время вечером?
соскочил и на работу, почти бегом, хорошо рядом))
Пробежка или секс, душ, завтрак, чистка зубов ...
употребить лунную или серебряную воду натощак



