Ольга Довжик
то что есть в холодильнике:грибы, отварные яйца, укроп. сыр, петрушка. много вариантов, цукини, морковь, попробуйте с отварным рисом и кр.перцем 
Начинка - очень проста! яйца, лук и майонез... можно для объема рис добавить
во-первых - нАчинка, во-вторых - в интернете столько кулинарных рецептов!!!
Для нАчинки кальмара подходит всё, кроме грецких орехов и миндаля
рис с вареными яйцами и зеленым луком
Вложи в неё свою душу.И всё получится
А что об этом думает сам Кальмар?
К сожалению- я ни кулинар!!! 
мясной фарш рис лук морковь
а к кальмара что то влезает?
яблоки и груши, с лимоном
не забудьте про майонез..
его же не съешь потом
Если он варится от силы 3 минуты
не подскажу ツ
,pjy,ljpjyyl