Подскажите проверенный метод как бросить курить !

Мой муж прочитал книгу Аллена Карра.Не курит вот уже 6 лет.Наверно у каждого человека свой способ.Коллеги на работе очень сильно хотели бросить курить,читали книгу,кодировались,ездили к какой то бабке,ничего не помогло.Желание было,может не такое сильное))) Подруга просто так бросила и всё))10 лет не курит.Женщина на работе не прошла комиссию из за затемнения в легких,бросила курить,сохранила здоровье и работу.Наверно, у каждого человека свои какие то методы,и если моему мужу помогла книга,не факт что она поможет другому.

Я бросила курить насильным способом: меня сбила машина, я месяц лежала в реанимации, а потом ещё 3 месяца в больнице, где мне просто нереально было покурить, хотя я вроде у медсестричек просила))) а ещё: у меня была сломана нога, мне было не пойти никуда)

Сначала перейти на хорошие ароматизированные-с вишней, например. Потом постепенно сокращать количество. Не курить при людях. На работе. Дома.-только на улице иногда. Постепенно сходит на нет. Или иглоукалывание.

Нужен стимул, если Вам это действительно нужно, бросите сами и без всякой помощи, я просто перестала покупать сигареты, первый раз не курила 1,5 года, сорвалась, теперь 3 недели не курю, в общем это вполне по силам)

Я не курю потому что нечего курить ) , второе переключить свое внимание забыть о сигаретах , как по-мне лучше с утра начинать когда организм чуть отошел и желательно не слышать запаха сигарет несколько месяцев)

Нужна четкая мотивация и в помощь - таблетки Табекс, сын за неделю бросил. Но у него было огромное желание. Без твердого решения выйти из этого рабства, никакие пилюли не помогут.

Выкурить все вечером, утром отвлекаться и не покупать. Пока только так, еще книга Ален Кар легкий способ бросить курить- разбивает все отношение к сигаретам до 0.

Нажираешся в хлам,чтоб ни есть,ни пить,ни стоять,ни лежать было ни в моготу,три дня не куришь потому что рвет,и вот начало положено,а дальше легче!

Метода не знаю. Курил 30 лет. 8 уже не курю. Просто в 2008 дал жене СЛОВО - и все! Хотя курить иногда хочется, а запах табачного дыма до сих пор люблю

Носить в кармане пачку и не открывать Когда пачка сотрется, эту выбрось, купи другую. Первые несколько лет может трудно, а потом привыкнешь.

Прямо сейчас ломаешь все сиги, которые есть в наличии и выбрасываешь. И более не тратишь на них деньги. Денег становится заметно больше)(

всё очень просто : нужно очень сильно самому это захотеть, ну и попросите Господа Бога дать вам силы всё преодолеть ! УДАЧИ !!!....)))

Надо захотеть, я бросил в один день и не курю 27 лет (привез жену из роддома с сыном и бросил, жена заметила через месяц) ...

босиком по холодной земле...температура под сорок....кашель....не до курева..так - шесть дней..после-- все противно....

Напишите в поисковике: как бросить курить с помощью поста - не помню точно, но способ верный (или способ монашек)

я сам курил 15 лет просто взял и бросил..начал жалеть любить свое здоровье...думать о легких печени почках...

бросаешь... потом опять начинаешь... потом ещё хуже. Если б здоровье не пошатнулось - хрен бы стал бросать.

Посмотреть видео из чего делают сигареты и понять смысл того, что всё это "нам" навязали, а мы повелись.

таблетки Табекс, пить по схеме в инструкции, не пропускать ни одной таблетки!!!! и ВСЁ!!! ВЫ НЕ КУРИТЕ!!!

прополощите рот содой, потом сразу закурите. Вкус во рту после этого избавит вас от этой привычки