Я заметил, что стресс стал явной проблемой. А что вас чаще всего заставляет испытывать стресс? И что помогает справляться?

Вы думаете о чем то плохом ?

Всякие мысли бывают, но чаще хорошие

Это правильно, негатива и так достаточно

Страх это нормально, главное не поддаваться панике

Бывает и такое. Это из-за того, что ничего не можешь изменить..

у тебя наверняка все эти качества есть

Но все перечисленное (самообладание оптимизм и чувство юмора) не аист ведь в корзинке приносит.... Как появляются эти качества?

Извини, я прошла целую программу самообразования по этому поводу так что я спокойна как танк и выхожу из стрессов спокойно

Ну да ,15 лет общего понятия бытия мира сего .

А что включает в себя "понятие бытия мира сего" ?

Когда ты понимаешь всё что вокруг тебя

Потомучто не каждый до этого до ходит.

А пробовали чем нибудь снять стресс?

Вот это правильный подход, хорошо что не ищите снятие стресса более легким способом,которые могут привести к тяжелым последствиям

Нет, это вообще не про меня

А какая книга вам помогает ?

Люблю Татьяну Корсакову. На одном дыхании читаю

Каждый сам находит утешение,а из более классических писателей помогает что нибудь?

Странные создания

Да почему же, Бог создал людей не злых изначально,это наше несовершенство все

Люди сами себя создали

Люди не могут сами себя создать)

Могут, это происходит повсеместно

А от чего вы испытываете стресс ?

Да необходимо работать над проблемой

Это правда.Ничего не надо брать глубоко в голову---голова треснет...

Согласен, но надо фильтровать, что брать в голову

А то последнее время, новости сплошной негатив,здесь война, там стихийные бедствия….

Как говорили раньше---"жить стало лучше,жить стало веселее"...Что веселее--это точно-посмотришь---одни клоуны в масках...

А от чего вы чувствуете стресс?

Работа )))

Согласен с вами, я порой очень устаю эмоционально, хотя работа у меня физическая, прихожу и в очень напряжённому состоянии, потому как негатив один…

Есть моменты, когда чувствуешь радость. Последнее время всё, что делаешь, превращается в принудиловку...а это бьет по нервам

Мы должны получать удовольствие от работы, а не негатив. А как вы боретесь со стрессом?

Сплю в выходной. Гуляю в парке. Встречаюсь с друзьями

А от чего вы испытываете стресс?

Можно по дням пожалуйста

На самом деле это похвально, что вы находите способ бороться со стрессом. Но бороться необходимо с причиной, а не с последствием.

борюсь)) но причина как блоха пристала))

Это здорово, что вам удается снимать стресс благодаря тому, что создано Творцом.