душ контрастный.чашечка кофе.хорошая книга,фильм,погулка на улице,общение с хорошими людьми,иногда торговый центр,и что то купить ично для себя любимой,тоже снимает стресс
да.А что еще?ну хобби может и путешествие и море и закаты
полный отстой..........!!!!!
ну кажому свое.ппо нищебродов не говорим
У каждого свой способ... У кого- алкоголь (помогает временно), у кого-то- физические нагрузки (спорт, например), у кого-то- секс.
Быстрая скандинавская ходьба и стресса как не бывало, а главное рядом друзья и близкие, которые всегда придут на помощь.
Прогулка на природу, хотя бы в парк, долго. И чтобы рядом не было знакомых, я должна полностью уйти в себя.
пью какао,ем что-нибудь сладкое периодически в голове играет песенка про то как меня все "цензура"
Хожу к психиатору, его не оказывается ,думаю слава Богу!!!! Успокаиваюсь и иду обратно.
В ПИТЕРЕ до купальника не разденешься -холодно.
Купальник остался в Крыму у меня 2 квартиры.Даже в бассейн не сходить.
Для голенькой мужичёк нужен, а его на горизонте нет.
это почему, и как давно нет, не было......??
Ко мне всё узбеки цепляются, и всё многодетные, Это не вариант.
У меня не бывает стресса. Я наоборот, себе его создаю, в спортзале или когда бегаю.
музон на всю котушку, танцы . можно конечно и напиться, но тогда приключения.
Глубокое дыхание, медитация. А не поможет, так флакон водки или коньяка.
душ,фитнес,свежий воздух,хобби,молитвы и медитации - всё идёт в ход.
вообще то надо бы Сексом или спортом но как надо не получается
Читаешь Куръон, и стресс как рукой снимет. У меня например так.
Я например мою окна стираю гардины, вообщем работаю физически
раньше сон помогал и секс..а теперь ни того ни другого..

потому...что на у
---- медитацией и приговаривать "на кой бес мне этот стресс?"
Самый лучший антистресс, сладкий сон и страстный секс...
Послать всех, закрыться дома и от дохнуть под саксофон
Не надеваю...иногда, предлагают примерить...5 мин. и все.
спорт зал, беседа под кружечку кофе очень расслабляет
пью и пытаюсь вспомнить умею ли я играть на балалайке

