Как справиться с этим? При любом повышении на меня голоса или просто недовольного говора начинаю резко реагировать и чуть ли не впадаю в ярость? Как забить и более спокойно к этому относиться

Принимая Иисуса Христа, своим Господом и Спасителем, мы принимаем, Его власть и силу. вечное искупление, прощение грехов, крещение Духом Святым и рождаемся свыше. «…вы примете силу, когда сойдет на вас, Дух Святый.» (Деян.1,8) Аминь!

думаю, можно попытаться сконцентрироваться на чем-то другом или просто уйти по возможности. у меня всё иначе, если кричат — слёзы наружу. всегда пытаюсь контролировать, не люблю, когда кричат.. просто скажите спокойно..

Такая же. Не переношу воплей. Помогает вдох (хватает секунды,чтобы испарилась ответная реакция) или что-то надо взять в руки.
Но если крик продолжительный, тут ничего не поможет

Принять, у человека есть свое виденье тебя. А еали ты так реагируешь, значит ты считаешь, что он не может иметь такого виденья. И начинаешь ему доказывать это.

Начинайте дышать полной грудью. Надо расслабить диафрагму и давление на сердце уменьшится. А с ним и ярость.

представте себе собеседника голым

Покури чё нить запретное

Надо работать на собой

Это на генном уровне

Магний курс

Лечись