Сколько времени утром вы выделяете для зарядки? Как вы ещё поддерживаете свою физическую форму?

11 лет

11 473

506

Ответы · страница 15

Ольга Краснова

делаю упражнения на растяжку 2 раза в неделю по 40 минут!

11 лет

Татьяна Иванова

У меня два лабродора. Прогулка с ними заменяет зарядку.

11 лет

Ольга Гриднева

Утром не сколько.часов в 22.бегаю на эллипсоиде по 2 часу

11 лет

Б°

Бутерброд °

вот саша..сказал я делаю зарядку...гляньте меня бабёнки

11 лет

И-Рин-А Чалых

Минут 10 и затем выгуливаю собаку час или час тридцать..

11 лет

Нина Хмарова

Плаванье в басейне.А летом в море каждое утро по 30 мин.

11 лет

ИМ

Игорь Морозов

работая по 16 часов в сутки , ещё и зарядка? да я сдохну!

11 лет

Там Где Лето

На тренировки хожу. Три раза в неделю тренажерный зал

11 лет

Юлия Волоскова

вообще не выделяю. снегоуборка за зарядку считается?

11 лет

АК

Александр Клементьев

пока-да, а летом другая отмазка будет.;)

11 лет

АК

Александр Клементьев

Если косой-я согласен, а триммер-не считается.)) Я лично косил косой всегда.. Но ведь трава не снег, не каждое утро такая зарядка..))

11 лет

Юлия Волоскова

косой не справляюсь. триммера нет. щипаю, как гусоча

11 лет

АК

Александр Клементьев

Любопытно..))) А какие проблемы с косой? Теперь есть разные косы, и большие и маленькие, и ухода особого не требуют, посмотрите и выберите для себя что-то подходящее.))

11 лет

*** Natasha***

Пол часа точно делаю...стараюсь держать себя в тонусе

11 лет

АК

Александр Клементьев

И это видно! Тонус у вас..;)

11 лет

*** Natasha***

Да ладно...не преувеличивайте...я в смущении

11 лет

Надежда Гранже

Не выделяю! Хожу в тренажерку, бассейн, на танцы. А вы?

11 лет

АК

Александр Клементьев

Утром тяжело раскачаться, поздно ложусь и мало сплю.. Знаю что это плохо.. Отсюда и вялость. А вообще - бассейн, был большой перерыв, собираюсь возобновить занятия. Врач рекомендует очень.))

11 лет