АК
Александр Клементьев

Сколько времени утром вы выделяете для зарядки? Как вы ещё поддерживаете свою физическую форму?

11 473
506
0
Ответы · страница 21
ЗЦ
Зао_Универмаг Центральный

полчаса утром и полчаса вечером,плюс хотьба

0
0
Светлана Михалевич
Светлана Михалевич

двое болеющих детей дома, и -3 кг за неделю )))

2
0
АК
Александр Клементьев

Здоровья Вам и вашим деткам!

1
Светлана Михалевич
Светлана Михалевич

вот спасибо, Добрый Человек 🙂

1
ОС
Ольга Сухатюк

меньше ешь, и хоть немного переставляй ноги

1
0
АК
Александр Клементьев

Спасибо за совет! Пойду переставлять.))

1
Алла Холодова
Алла Холодова

Танцую и прыгаю на скакалке по 100 раз в день.

0
0
Vlladimir Melniikov
Vlladimir Melniikov

UTROM-SPLU...ZARYAZHAUS' 3-4 RAZA V NEDELU V TRENAZHORKE I V VOSKRESEN'E-HOCKEY

0
0
㋛)
㋛ )) ㋛

нисколько . путем опустошения холодильника

0
0
Ольга Гончарова
Ольга Гончарова

Заведите собаку и решите проблемы с формой

6
0
АК
Александр Клементьев

Нетушки.. Собак и без того достаточно кругом, не вижу смысла и не имею желания. В частном доме- могу понять, а квартире- это для меня лишнее. И для соседей тоже.))

1
Ольга Гончарова
Ольга Гончарова

Не любите собак или боитесь оседей?

1
АК
Александр Клементьев

Собака в квартире- это неудобно, я считаю. И соседям тоже. Я люблю собак, но пока нет острого желания..))

1
Ольга Гончарова
Ольга Гончарова

У меня тоже никогда раньше не было. Но так получилось взяла 2-х летнего стаффа. Он у меня полгода и не знаю как жила без него

1
АК
Александр Клементьев

А у меня пока трёх-летняя дочь, и больше никто не поместится..))

1
Ольга Гончарова
Ольга Гончарова

Дети, прежде всего, не может быть второго мнения

1
Чудочудное Диводивное)))
Чудочудное Диводивное)))

Мне хватает 20 минут) Но упражнения атомные)

0
0
ОВ
Ой, Всё )))

минимально 7-8 часов в неделю ..) В спорт зале

0
0
Людмила Коверович
Людмила Коверович

Такая лень,но поборов ее минут 20 находится.

0
0
ЯЕ
Я Есть Я

Утром нет. Вечером фитнес два раза в неделю

0
0
Жанна
Жанна

нравиться гулять,хотя бы с работы пешечком

0
0
Ольга Денисова
Ольга Денисова

15 мин прогулка с собакой . вот и все наверно

0
0
ВН
Власюк Надя

По-разному.Ну,как...занимаюсь физкульторой.

0
0
ЛС
Людмила Семенко

когда как.а вообще- - двигаться больше надо

5
0
АК
Александр Клементьев

Конечно надо! А Вы вот с утра за компьютер..Стыдно!))

1
ЛС
Людмила Семенко

Так Вы же тоже с утра за компьютером. Тоже стыдно.

1
АК
Александр Клементьев

Конечно стыдно! )) И ночью, как видите..

1
ЛС
Людмила Семенко

ну вот такие мы спортивные.

1
ЛС
Людмила Семенко

спокойной ночи, до завтра!

1
АК
Анастасия Коротникова

Я только бегаю по утрам , голая по квартире

3
0
АК
Александр Клементьев

Правда? Можно посмотреть?;)

1
АК
Анастасия Коротникова

Ну для этого жить со мной надо

1
АК
Александр Клементьев

Ох, Анастасия.. Умеете вы уговаривать..! 😉

1
ВЦ
Вера Целенкова

утром машу руками и ногами мин 5, и +бассейн

0
0
Ирина Сорокина
Ирина Сорокина

30-40 мин. Халахуп, велотренажёр, летом - дача

0
0
Оля Купча
Оля Купча

Потягушки -1 минута, а дальше по настроению

0
0
Оля Сидорова
Оля Сидорова

10 мин, а вообще йога, лыжи, коньки, плавание

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
https://m.sprashivalka.com/user_media/de3/dfc/1df/55b85.jpg спинер мячик, корпус от электронной сигареты сломанной 🤔мыш…
Ученые утверждают, что кофе, вино и шоколад помогают организму не стареть. Ну наконец-то, а то зарядка, диета. Сразу ви…
Вы делаете зарядку?
Как Вам такой стих? Хочешь в своей жизни ты порядка? Делай утром друг ты мой, зарядку. Хочешь ты здоровье крепким сохра…
Работать-это когда на Вашем смартфоне останется 95% зарядки?
Телефон долго заряжается стал и теперь разряжается при том что стоит на зарядке, как исправить?🤔
За 20 минут съемки видео на телефон потратилось 8% зарядки, это много или мало?
Если Вы утреннюю зарядку делаете в халате - это каратэ по-домашнему?