отличное предложение,я целый день на работе стараюсь больше стоять,потом идти пешком до дома,и от этого действительно легче дышать,крепче спать,и лучше думать.
ЗНАЕШЬ Я 7 ЛЕТ ДЕЛАЛА С ПОДРУГАМИ ПРОГУЛКИ. НО МОИ ПОДРУГИ СДАЛИСЬ И ПЕРЕСТАЛИ ГУЛЯТЬ И Я ВОТ ПОЧТИ 2 МЕС. СИЖУ ПО ВЕЧЕРАМ НА САЙТЕ
НЕТ МЫ ГУЛЯЛИ ПРАВИЛЬНО ВСЕ ПРОТРЕСЕМ И ДОМОЙ СПАТЬ. А ТАК НАГУЛЯЕШЬСЯ АППЕТИТ НАГОНИШЬ . ПОЕШЬ И НА БОК. А МЫ ДЕЛАЛИ НАОБОРОТ.
Не я после работы пешочком 3 остановки а потом на газельку до дома. И там ещё чутрчку пешочком в итоге 1 погулки
Да было бы чему. Жить в начале города и издить в. конец
отношение хорошее. периодически так и делаем.а за компьютером нечасто. сейчас жду. что сын позвонит по скайпу
У меня 2 раза в день по полчаса - на работу и обратно - это как-то компенсирует остаток дня за компом?))
А, ну да, еще ж на работе 9 чамов тож за компом, совсем забыла))
Не, спать))
Доброй ночи)
Я посещаю тренажерный зал, бассейн, сауну,хамам 2-3 раза в неделю, и пешком хожу достаточно много.
Скажу с уверенностью, у Вас здоровое сердце.
Отношусь хорошо, только не быстрым шагом, а спокойным, да и собака моя за компом не сидит
А какое может быть отношение , если человек 13 часов на ногах ? Надо немного и посидеть
Отношение положительное, но заставить себя не могу в принципе, не из-за компьютера...
быстрым шагом по неосвещенным улицам,да еще и не очищенным от снега-маловероятно.
Я хожу пешком быстрым шаги на работу и с работы, 40 мин туда и столько же обратно
А я в спортзал хожу. И в гараж. И из гаража. Сегодня с утра -25 и ветер в лицо. Так не забалуешь, вальяжно не прогуляешься.
А я в этом году и в бассейн ни в спортзал не хожу .... Из- за работы не получалась, а сейчас лень
Лень. Как у нас учительница нам говорила: "Лень вперед вас родилась".
Вообще себя такой не люблю... Надо как- то .... Влюбиться что ли...
Хорошее дело. ОООчень мощный двигатель... ))
Ну Вам еще можно быстрым шагом, а мы уж спокойным пройдемся, хотя бы пол-часика
Согласен, всё в меру своих возможностей.
Спасибо, быстроход.Удачи!
если на улице морозец под минус 30 да еще и ветерок 15 м/с, я лучше за компьютером
Гулять надо, на свежем воздухе, быстрым шагом, по 40 минут. Но я лучше повышиваю
но, увы, не самый здоровый
У меня частный дом прогулок хватает ,а вечером просто посидеть хочется.
Каждый вечер минут по 40, исключения морозные дни(-25 и ниже) или ливень.
Вот это и называется здоровым образом жизни - прогулки перед сном.
Имею знакомых, которые осуществляют прогулки перед сном, при этом в одной руке сигарета, а в другой банка пива)
Эти люди не уважают себя...
Я большую часть дня проводу на улице. Потому что живу в деревне.
Прогулки, спортзал, отдых на природе... Двигаться нужно больше!
Согласен. Движение - это жизнь.
положительное. осталось найти 40 минут в вечернем графике