Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счетом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды. Цель здесь не в том, чтобы способствовать вашему красноречию в спальне или профессиональному успеху — хотя впоследствии возможно и это, — и не в том, чтобы превратить вас в светских умников. Цель в том, чтобы дать вам возможность выразить себя как можно полнее и точнее; одним словом, цель — ваше равновесие.

С каждым днем в душе человека меняется многое, однако способ выражения часто остается одним и тем же. Способность изъясняться отстает от опыта. Чувства, оттенки, мысли, восприятия, которые остаются неназванными, непроизнесенными и не довольствуются приблизительностью формулировок, скапливаются внутри индивидуума и могут привести к психологическому взрыву или срыву.

Чтобы этого избежать, не обязательно превращаться в книжного червя. Надо просто приобрести словарь и читать его каждый день, а иногда — и книги стихов. Они достаточно дешевы, но даже самые дорогие среди них стоят гораздо меньше, чем один визит к психиатру.

Добрый вечерНадо сначалала не нервничать- успокоиться. и подумать что Вы хотите.Потом надо все разложить по полочкам.Я как мать 7 детей прожила свое.Я всегда на день или на 2-3 дня для себя составляю план.Что мне нужно сделать сегодня или куда сходить.Създить.Купить.Постирать ли.Или на базар сходить.Без плана на следующий день не подумав а то ни чего и не сделаешь и не получиться.Поэтому надо ТЫСЯЧУ раз подумать а ОДИН раз сделать.

Советую выбрать первую, важную мысль, которая волнует, беспокоит больше всего из всех мыслей, правильно, хорошенько подумать как привести в порядок эту мысль (например мысль можно устранить, укротить, перефразировать, методов много), после того как первая, важная мысль стала "порядочной, на своей полочке", появится следующая важная мысль... Главное начать действовать.

Сначала выбросить все лишнее из головы и рассортировать - как муслр, когда чистите квартиру и выбросить на помойку ненужный хлам. И начать с самого главного - " стеллаж Жизни" 1)самое главное, самое необходимое...2) следующее, без чего нне обойтись,3)ннужное тоже. Приоритет в выставляете комиссией "Разума+ Чувства- --эмоции'' ... Попробуйте, а вдруг получится

для начала перестать бухать, потом сходить в душик или ванную, попить далее чайку либо чайку с бальзамом либо другими спиртными напитками либо вовсе не чайку)), и завалиться спать! А с утра как раз все вопросы после этого можно решать. Очень кстати помогает банька. После неё релакс и можно что-то думать, решать, делать и т.д.

Никогда не пытался этого делать и,думаю, не надо. Мысли должны быть направлены на самое нужное в данный момент и после принятиря решения ("додумался") отвлекаться, расслабляться до следующего важного вопроса.

Типичная наша мужская логика, включая не многих женщин в теме.. Воспринимать свою жизнь по серьёзной теме - все проблемы решать по поступлению и "ГЛАВНОЕ" - не затягивать.

Сначало ......уясняйте задачу....потом оценивайте обстановку...потом проведите расчет времени..потом принимайте решение единолично.....потом дейсивуйте не торопясь.

Мысли надо систематизироваить с помощью бумаги и ручки.Запись в столбик.Затем определить первоочередность и второстепенность.Теперь можно действовать.

Остаться дома в одиночку без дел и интернета, телевизора, телефона дней на 5-10! Появятся и порядок и смысл! Это всего лишь труд которым надо заниматься!

очень просто. Нужно заниматься рукоделием. Это структурирует мысли у женщин. Они становятся более спокойными, а не как обычно как бурная река)

Берёшь первую попавшуюся, смотришь на неё, подыскиваешь ей место. Потом следующую первую попавшуюся, ... И так далее. Пока не переберёшь их все.

Нужно заняться изготовлением хороших полочек. В процессе изготовления мысли сами разложаться!

В настоящее время вряд ли вам мысли разложатся по полочкам,чёрте что творится в стране...

Начни делать полочки ,в процессе изготовления оных мозги улягутся на них ....может быть )

Сначала составить каталог, можно алфавитный, а потом все само собой расставится.

Я когда убираюсь,складываю вещи по местам или посуду мою думаю и систематизирую

если мысли не в порядке полочки не помогут... диссертацию что ли пишешь???

Главное чтобы полочка была на уровне твоего лица!!!Я думаю красивого!!

Нужно вначале хорошо сосредочиться , а потом действовать.