Как вы справляетесь со страхом перед полётом на самолёте?

1) Узнать больше об авиаперелётах. Можно прочитать книги, посмотреть фильмы или видео. Понимание того, как работают самолёты, может сделать человека спокойнее. 2) Приехать в аэропорт заранее. Это поможет избежать спешки и дополнительных поводов для тревоги. 3) Выбрать удобное место в салоне. Не стоит садиться у аварийного выхода, у окна или в хвосте самолёта. Лучше выбирать места в первых рядах после бизнес-класса, у прохода. 4) Отказаться от алкоголя и напитков с кофеином. Они могут усилить чувство тревоги. 5) Отвлечься на что-нибудь интересное. Можно загрузить на планшет успокаивающую музыку или увлекательную игру. Также можно поговорить с соседями по салону. 6) Концентрироваться на настоящем. Это поможет успокоиться, избавиться от возникающих в голове страшных картинок и понять, что сейчас ничего опасного не происходит. 7) Обратиться за помощью. Можно заранее предупредить экипаж самолёта о волнении. Сотрудники авиакомпании будут особенно внимательны и при необходимости успокоят. Если страх перед полётами мешает нормальной жизни, стоит обратиться к психотерапевту или пройти специальные занятия по преодолению аэрофобии.

Прочитал некоторые бравурные ответы и понимаю, что они врут, что не боятся.Я 23 года пролетал на истребителях и каждый раз было волнительно и за задание, к которому готовлюсь заранее и как его выполню и катапульта под задницей с парашютом и вроде все знаю, но все равно волнительно и так во многих ответственных и опасных профессиях. Даже актеры и певцы волнуются. Конечно, дикий страх отсутствует, все-таки надежда на качественную подготовку техники и парашюта. А на учебно-спортивных прыжках с парашютом, что мне особенно нравилось, так сам укладывал парашют и точно знал что откроется. Все-таки являлся инструктором парашютно - десантной службы. А на гражданских самолетах тем более волнительно пассажирам. Летайте, волнуйтесь, это нормальная реакция, нормального человека.

Надо б стремиться к уединенной, замкнутой, нерассеянной жизни... и все внимание уделять непрестанной ночной молитве, богомыслию при воздержании себя от смутного- суетного мира – и связей с эгоистическими мирскими людьми!?).
Так постигаешь чистоту доброго и любящего сердца.. И межа меж человеком верующим и Богом стирается незримо , и верующим доступны - Благодать и чувствование присутствия Бога своим раскрытыми -духовными очами.!)
Немногие избранные святые, достигшие чистоты сердечной и получившие от Господа множество духовных даров, переходят к новому периоду – миротворчеству в высоком звании мудрых сынов Божиих- целителей и Учителей!? .

Я вообще-то раньше не боялся на самолётах летать. Но когда глупые люди начали хлопать. Подумал, если авария на такой высоте, хлопай не хлопай... И думаю, что молоденькие, красивые стюардессы и экипаж постоянно в полётах. Девочки не боятся, а я мужчина - мне уже стыдно показывать такую слабость. Я не хлопаю и ничего не боюсь. А стадо пусть боится и страдает.

Очень просто решаю вопрос, читается перед этим спец молитва и если самолёт приземлился, то лечу. Это переход на другие параллели, в будущее. Есть люди полжизни летают, а она приходит домой в постель, и уходят дома среди близких, а работа лётчик-испытатель, как Покрышкин, или Синкевич например, если хотите перед полётом напишите мне

Никак, тут летели в Самару, через новосиб, до Новосиба 30 минут, прикольно, 10 взлетали, 10 летели, 10 посадка, высота не большая, красотища, а вот из Новосиба в Самару капец, самолёт огромный, старый на вид, в очередной турбулентности я в илюсинатор посмотрел, а он как птица крыльями машет, треск стоит, страшное дело короче

я не боюcь. Каждый день люди едут в автобуcах, такcи и доверяют водителям, а лётчику почему не доверять? Сам он более ответcтвенен чем водитель маршрутки, да и умирать тоже не хочет. Поэтому боятcя только те, кто думает что cможет избежать cмерти, но забывает что люди не вечны. мне так кажетcя

я давненько летал - на самолётах в яву .. мне нравился взлёт .. на взлётной полосе - двигатели на максимум .... разбег - чудо в кресло слегка прижало . облака уже не вверху .. симпатичная стюардесса уверенно - вам что желаете ..? а страх потом .. когда на посадку .. уши закладывает -

А я его не испытываю..ведь известно,что аварийность наземного транспорта не меньше воздушного,а то и больше..и какая разница тогда,где погибать гомосапиенсам-на земле или в воздухе..так что расслабьтесь и получите удовольствие от полета!!!))Коль уж придется лететь!!))

Как вспомню как я летела первый раз... Это был тихий ужас))) все едят сидят, смеются, спят в ожидании, а я место себе найти не могу купила успокоительные таблетки, ничего не помогло тогда))) но как только взлетели, все оказалось намного лучше чем я думала))

Страх был в детстве в первый раз, а потом была такая работа, что летать приходилось не менее двух раз в месяц. Сейчас опять появился страх, но уже не за себя, а за внуков, которые вынуждены летать на б/у американских самолётах.

У меня его нет, я балдею от салона самолёта. Самый безопасный транспорт из всех. Но даже если и катастрофа, то мучиться не придётся, ещё и коллективная смерть . В целом, верю в судьбу :у каждого свой день и свой час

"полетов не существует, там люди просто бегают и меняют декорации по городу, потому то все города так или иначе похожи..... в то время другие люди раскачивают самолет и показывают картинки в иллюминаторе.."

Какой ещё страх: летишь себе да ещё и спишь под гул турбин, стюардеса будит, когда уже приземлились и никакого страха, даже когда загорелся один двигатель на ТУ-154 Я не волновался, так как их там Три.

Как и с другими страхами:
"Всё, что реально не угрожает любви, совершенству, здоровью и жизни - суета есть. Ибо от Лукавого!" © (Авессалом Подводный)
... пока самолет не падает - чего бояться?

В нашей е,, чей деревне их давно уже нет так что никак. Я в детстве больше боялся, что заблюю всё вокруг в салоне сороковки, хотя лететь до областного центра было минут 40...

Один раз в самолёте горел, второй раз разбивался на посадке. видимо судьба такая, но до сих пор жив и на своих ногах.Летаю без страха: Чему быть тому не миновать...)

Молюсь за техников, делающих предполётную подготовку и за пилотов. После этого всё вверяю в руки Бога и в полном спокойствии поднимаюсь на трап самолета.

Я лично - никак, да, страшно, но как только погрузилась в самолет, заняла своё место - всё, страх исчез, зато появилась уверенность, что всё будет хорошо!

у меня нет страха от перелетов на самолете.. статистически больше шансов что меня погубит что-либо во время пешей прогулки, нежели от падения самолета..