КАК ЕГО ПОБЕДИТЬ---голод перед сном?

Нужно съесть кусочек сахара. Чувство голода, даже при полном желудке, подаёт не желудок ,а мозг, когда не хватает глюкозы. А когда желудок пуст, его можно обмануть.

Выпить стакан воды,если не поможет и все равно хочется кушать сьесть кусочек сахара ну если и это не поможет идите спать.

Съесть кусочек сыра ... Голод снимет... Или напиться воды.. Но потом ночью вставать придется .. Так что сыр лучше

У меня его нет! Но я просто формируюсь под маму. Так и все! Вес и формы мы получаем от предков!!! ГЕНЫ рулят!))))

не нужно с ним бороться, лучше перекусить что-нибудь легкое, а так перед сном лучшая еда-это вода)

Че его побеждать то. Пошел и сьел кусок сыра перед сном и быстро уснуть пока не переварился

Пообнимайтесь перед сном с холодильником......можно поцеловать и пожелать спокойной ночи)))

победить - никак, обмануть можно,ежели холодильник пустой,то и голод ни с чем останется

взять батон, колбасу в одинаковых пропорциях обильно смазать майонезом - оберег готов

никак. и не привыкаешь к этому. сколько себя помню - всегда есть хочу на ночь и мучаюсь

Это привычка. Начните сначала пить соки, потом соки, разбавленные водой, потом воду.

нельзя голодать, творог без сахара и сметаны можно скушать за час примерно до сна.

Сама каждый вечер думаю. Может воды попить? Но потом ночью вставать в туалет.

в борьбе с зеленым змием-побеждает зеленый змий!Это аналогичная ситуация...

Принцип диеты...Хочешь есть...ешь яблоко!!!Не хочешь яблоко-НЕ хочешь есть))))

Скотч, ножницы. Отрезаем кусочек, лепим на губки и баиньки. Голод побежден!

Ночь. Город засыпает, просыпаются сидящие на диете и идут к холодильнику))

хочешь есть-съешь яблоко,если не хочешь яблоко - значит не хочешь есть

Немного клубники, грамм 100. Или памело. Перед сном совершенно безвредно.

надо немножко что-то съесть - от чего не толстеют... огурчик, например...