Как снять хроническую усталость?)
Отдыхать нужно чаще и часть забот спихнуть на близких вам людей
Вот вы сами виноваты приучили что все сами .... теперь перестройку делайте ... как там говориться - перезапуск
Любовью заниматься днём. Хотя тоже не выход, устроить каникулы.
Просто надо погулять по лесу с хорошими и прекрасными мыслями
Я слышал, что хорошо помогает хроническое ничегонеделание.)))
Избавиться от зажимов, дурных мыслей и хорошенько отдохнуть
забей на всех и в отпуск в одиночку )) всю связь и нет включи .
проблема в чем ?
ничего ..дней 10 без тебя проживут ))))
так что ..стартуй в деревеньку или дачку )))
крыши окон нет ?
то что надо .....убираться не надо , валяйся целый день и редиску лопай ))))
Иногда нужно просто плюнуть на все, выспаться и развеяться..
Выкинуть всё из головы взять отпуск на неделю и отсыпаться.
Отдохнуть хорошенько. Занятся ничегонеделанием! Выспаться
очень мощно отдохнуть, оставив все контакты выключенными
мне кажется это от недостатка кислорода. Но это не точно.
https://www.yandex.ru/search/?text=как%20снять%20хроническую%20усталость&
Хроническим алкоголизмом. Клин клином как говориться...
Витамины.Больше рыбы.Витсмина цэ.Зелени.свежий воздух
Ее нужно разнообразить , что бы не была хронической))))
Качественно отдохнуть и баловать и баловать себя
Плавание бег ,перед сном не кушать ложиться голодной
Есть для этого препараты. Хотя бы милдронат планете.
и хороший секс.
Периодическими касаниями к хроническому счастью )
