Как повысить самооценку и перестать себя разрушать самоедством?

Позволю себе не согласиться с вами. Совесть это когда вы оцениваете свои поступки, в крайнем случае мысли, определенными рамками нравственности. А самооценка - это когда ты себя ставишь на заранее низкое место в тех или иных достижениях. Самоедство - злость и недовольство собой.

Так полюби себя такой какая ты есть!