Как ты справляешься с гневом, раздражением или депрессией?

Все быстро улетучивается. Не умею зацикливаться на деструктивном. Наверное, жизнь научила.

Проживаю эмоцию, стараясь в это время не накуралесить. Позже можно предпринимать действия

вчера была на лекции суперской прямо. нужно очищать свое сердце и заняться созиданием

Депрессией борюсь с гневом, раздражением - с депрессией, гневом - с раздражением.

Раньше её учил: сосчитай хотя бы до трёх. А теперь: помолись "Господи, помилуй"...

Здравствуйте. Видно по содержанию вопроса, что депрессии у вас нет и не было.

Набираю на телефоне номер понравившейся банкноты и говорю: Здравствуйте.

Это все разные вещи.И надо подвергать сомнению, есть ли они на самом деле.

Гнева и раздражения не испытываю , а вот депрессия , увы , всегда со мной.

Если это ребёнок, я его успокою. Взрослого можно и по роже. Остынет.

одиночная прогулка в березовой роще чтоб мысли привести в порядок

А у меня просто не быаает...всех этих отрицательных эмоций )

люблю наблюдать за людьми через оптический прицел...

Гнев и раздражение 10 секунд помолчать и все..и дипресий у меня нет

Все оставляю как есть и иду гулять за околицу! У вас есть околица?

С годами научился контролировать эти чувства и управлять ими.... )

Мудрость приходит со временем,когда ее совсем уже не ждешь..

Пока стержень жизни силён , справляемся более менее терпимо

Не гневаюсь. Не раздражаюсь. А депрессии у меня нет, вроде.

Как два пальца... Выпиваю кружку самогона и так весело