Как лучше спать.На спине животе на боку?

НА левом боку СЧАСТЛИВОГО РОЖДЕСТВА!...
http://www.yapfiles.ru/files/1362185/_rozhdestva.swf

Рождество — это время чудес,Рождество — это время подарков..
С Рождеством! Пусть сегодня с небес
Светят звезды особенно ярко...

Пусть исполнятся ваши мечты,
А невзгоды пройдут себе мимо.
Пусть все помыслы будут чисты,
И Господь пусть хранит всех любимых... #u9b133f549bs# #u9b133b7d9bs# #u9b133b789bs#

На спине - храпят , на животе - сдавливаются внутренние органы . По последним данным медицины спать нужно на левом боку . Так говорят все внутренние органы находятся в самом выгодном положении . А нас в детстве учили , что нужно спать на правом боку - сердце чтоб работало нормально. Вот так !

Отличная поза для сна – лежа на боку. В этом положении человек также не препятствует полноценному кровообращению, дыханию. Однако для снижения рисков сердечных заболеваний рекомендуется выбирать правый .

Универсальной для всех и единственно правильной позы для сна не существует.

С медицинской точки зрения на животе спать нельзя, а также не рекомендуется спать на мягкой поверхности. Лучше всего спать на боку на не слишком мягком матрасе на твёрдой поверхности (можно постелить матрас на деревянную основу и спать на этой поверхности). На спине тоже можно спать.

кому как удобно...я вот сплю на спине,не люблю подушки мне нужно что бы голова лежала ровно иначе болит позвоночник и шею повернуть невозможно...ортопедические матрасы и подушечки не помогают...иногда родные даже проверяли дышу ли я...

Китайские мудрецы утверждают : На спине спят - святые , На животе - грешники , На правом боку - царицы , Га левом - мудрые женщины , Я уже неделю ворочаюсь - не могу определиться

Мне на левом боку,уткнувшись в стену и чтоб рука лежала под подушкой,а еще чтоб подушка как будто лежала на плече!Воть!И самое главное,чтобы в комнате было прохладно!

как нравится...а вообще человек спит так, как лежал в утробе матери - так удобнее всего - может на боку. а может и на животе. подогнув одну ногу, а другую вытянув

На правом боку и руки под щеку и ноги вытянуть повдоль сердце и желудок на левом боку и давление меньше когда на правом спите это физиологией для здоровья

На днях узнала, что спать надо на левом боку. А с детсва твердили, что на правом, чтобы не сдавливать сердце. Считаю, что спать надо так, кому как удобно.

На спине может произойти остановка дыхания, на животе от неестественного положения артерий - инстульт., поэтому спать лучше на боку.

Китайские мудрецы утверждали, что на спине спят святые, на животе — грешники, на правом боку — цари, а на левом — мудрецы.. (с) ))))

Китайские мудрецы утверждали, что на спине спят святые, на животе - грешники, на правом боку - цари, а на левом - мудрецы.

На спине ,на животе, на левом боку , на правом боку спать вредно: повреждаются важные органы. В остальных позах можно.

лучше спать крепко...а полезно на правом боку...на спине спят королевы, на левом- мудрые, на правом...не помню)))

стоя...все органы отдыхают )))кроме ног..но это пустяк после того, когда они просидели весь рабочий день )))

На животе спят святые, на боку императоры, на животе - грешники)))))) шутка, но так сказал один мудрец))

Это кому как,детям же до года лучше спать на боку,для профилактики поперхивания и западения языка

Главное - уснуть, а там уж прокрутитесь за ночь, в результате поспите на всех частях тела.

На спине вредно , на животе тоже ! На боку само то !! И подушку под ушко )))))